Wątek: Problem tkwi w główce

dziendoberek
zycze miłej niedzieli :P
pzdr

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

oh dziewczyny - mój tyłek jest jak Brazylia, po prostu ogromny
Dzisi8aj kończę Max Planck i załuje ze ją zaczełam - schudłam tylko 2,5 kilo.
Jutro jadę nawycieczkę klasową, więc dietę z 8 zaczynam od środy z mamą - 11 lipca jadę na obóz - muszę pozbyć się tego brzucha ( chociaż jest poprawa z 80 cm spadłam do 75)
Od środy muszę zacząć też intensywnie ćwiczyć pierwszy tydzień - żeby rozkręcić metabolizm spowodowany tą kretyńską dietą, a po pierwszym intensywnym tygodniu muszę po prost zacząć regularnie ćwiczyć.
Najbardziej zależy mi żeby pozbyć się tłuszczu z brzucha, ud i tyłka, ale chętnie odj ęłambym sobie trozchę ramion i łydek - a więc wszystko! To straszne - jestem wielka jak yeti.

Jezu widzę że wprost szalejecie za mną....
Od paru dni nikt tu nie był....
To i ja nie mam po co pisać...

Życzę powodzenia... Trzymam kciuki ... bede śledzić twoje posty i może coś sie z nich nauczę :* pozdrawiam...

pochlebia mi że ktoś może nauczyć się czegoś z moich postów, ale to chyba płonna nadzieja bo narazie nikt ich nie czyta..

poradzćie mi.
Widzę że nogi mam już szczuplejsze ale są niezbyt ładne - widzę na nich rostępy i skóra nie jest taka jaką bym chciała, czy warto stosować kremy?
Czy one wogó,lle działają?

Wiki koffanie ja jusch wróciłam z biwaku i będę teraz często u Ciebie, niio chociaż pewnie i tak nie kcesz takiej idotki jak ja Nie smuć się wcale, my tutaj wszystkie mamy wielkie tyłki, jak brazylia a nawet jak rosja (chociażby mój), a co do tych kremów to ja nie mam pojęcia, moja przyjaciółka kupiła ostatnio taki nowy z avonu i dobrze jej to wyszło...

Wikingos no jezeli chodzi o krem z avonu to zalezy mnie np pomogl nie ten antycellulitowy tylko ten co to upieksza nogi. poza tym jestem strasznie zadowolona balsamu antycellulitowego za 6 zl. smaruje sie nim dwa razy dziennie, rano i wieczorem to jest balsam z 4 por roku taki zielony, zreszta na opakowaniu pisze wyszczuplajacy

ja dzisiaj sobie bylam na silowni pierwszy raz od kilku miesiecy, mialam sobie znowu karneta kupic na 16 wejsc i chodzic co drugi dzien bo do 8 sierpnia muuuuusze schudnac bo jade nad morze i zamierzam przyodziac dwuczesciowy stroj kapielowy !!!!!!!!
ale doszlam do wniosku ze co drugi dzien rowerek i zamiast silowni kupie sobie L-karnityne bo pomaga spalic tluszcz jak sie cwiczy ofkors wiec teraz mi sie uda tymbardziej ze jak cwicze to mniej jem a jesli nawet cos zjem to nie jest mi z tym zle bo wiem ze spale lub spalilam. a jezeli nie jest mi zle to sama sie lepiej czuje a to chyba najwazniejsze

pozdrawiam i buziaczki zosatwiam :*******************

U mnie ciężko - dzis idę na 18 koleżanki i nie wiem jak powstrzymam się od niejedzenia słodkiego. Za 2 tygodnie mam bal pożdeegnalny i chcaiałabym schudna jak mi się uda to 3 kilo. Czy to możliwe 3 kg w 2 tygodnie? Umnie odchudzanie idzie opornie - ja bardzo wolno tracę kg. Postanowiłam zwiększyć aktywność fizyczną - zobaczymy co z tego wyjdzie. boję się trochę że jak będę dużo i regularnie ćwiczyć to będę mieć mięąśnie jak kulturysta.

ale to i tak jeszcze nie beda takie miesnie jak u kulturysty, swoja droga rrrrany jak m0ozna chciec tak wygladac ;/ te kobiety piersi nie maja i sa taaaakie.... meskie
ale ja mam taki sam problem zawsze sie boje ze mi sie miesnie wyrobia tymbardziej ze ja mam taka meska troche budowe bpo po tatusiu ;/;/ mam takie same nogi jak facet ehhh no ale jak sobie no biegusiam to po kazdym bieganiu rozciagam sobie lydki i uda zebym nie miaala takich starsznych tych miesni
co do 18 to sie tak nie da kcal zawsze sa bo jak nie alkohol to slodycze ja mam naszczescie tak ze ja wiecej pije niz jem
milj abawy wiki :*******