Wątek: Dołączam się znów... Do wakacji mniej będzie! :D

A jednak nie drgneło - nadal 59 kilo! Ale to nic, bedzie lepiej za tydzien

Dzisiaj mama upiekła ciasto - biszkopt z truskawkami, a ja sie mu nie dam - ha!

A dzisiaj jadłospis gud:
S: j. naturalny, muesli, capuccino = 300 kcal
SII: banan i 300g truskaw (mix) = 220 kcal
O: 150g ziemniaków, troche piersi z kury pieczonej, kalafiorek, zielenina, pieczarki i cebulka = 310 kcal
P: lód wodny, 300g truskaw = 140 kcal
K: 200g warzyw na patelnie, 2 sonka z serkiem wiejskim na krazkach (50g) = 220 kcal

Razem - 1190 kcal

Dzisiaj robiłam porządeczki w całym pokoju wraz z przegladem szafy... I niestety stwierdziłam ze własciwie wszystkie (!) spodnie teraz na mnie brzydko wiszą! Buuu Jak tylko dobije do 55 kg to ide na big zakupki, a narazie sie obede jakos...

oj pieknie Ci dzis poszlo z jedzonkiem ja wle sie naaawet nie chwalic :P:P:P

Fajnie, że stawiasz na trwałość a nie szybkość ja bym chyba tak nie umiała...

a ciasto przecież niedobre jest

też bym chciała, żeby już wszystko na mnie wisiało... ale ja też się doczekam

Ja po prostu nie potrafie jesc 1000 kcal, bo jestem głodna jak smok Dlatego wole jesc te 200 kcal wiecej i byc nasycona. A mi sie nigdzie nie spieszy, bo i tak wiem ze cel predzej czy pózniej osiagne

Oj tak, ciasto jest ZŁE :P

Noemciu, nie obejrzysz sie, a jak pierwsze ulubione ciuszki zaczna tu i ówdzie wisiec...

no już wisiały...ale przestały :P - no nic - znowu zaczną zresztą wisiały do tego stopnia, że musiałam w pewnych momentach uważać, bo jak mi ktoś przydepnął to mi leciały

Hihi a dzisiaj rano juz było 58 kilo!

A dla uzupełnienia, wczorajsze zarełko
S: talerz owsianki = 250 kcal
SII: j. naturalny, muesli, kawa inka z 1/2 szkl. mleka = 290 kcal
O: 200g ziemniaków, 100g cieleciny w potrawce = 260 kcal
P: lód wodny, dwa chlebki chrupkie = 90 kcal
K: kawałek pizzy domowej = 400 kcal

Razem - 1290 kcal

Gratuluję!! Jeszcze tylko 3 kiloski i po wszystkim

Nanamiś :*:*:*:*:*
Brawoooo super
Gratuluję

Dzięki dziewczyny! :*

Ale wiecie co? Niby to tylko 3 kilo, a ja sie dalej czuje gruba!! Juz na pewno nie tak jak wczesniej, ale nadal mi nie pasi Ale narazie zatrzymam sie na 55 kilo, potem po paru miesiacach sie pomysli czy dalej warto sie odchudzac.

A dzisiaj... nie udało się gdyz nie miałam czasu zerknac na dziennik i straciłam rachube
S: 2 parówki drobiowe, keczup, 2 chlebki chrupkie = 310 kcal
SII: jogurcik naturalny danone z łyzką muesli, troszke lodów = 350 kcal
O: 100g warzyw na patelnie, 200g brokułek, pieczarki, 80g wołowinki gotowanej, 2 małe ziemniaczki = 280 kcal
P: szklanka kompotu truskawkowego = 200 kcal
K: 150g serek wiejski lekki z piątnicy, 150g tegoz samego serka z brzoskwiniami (nowość i pycha! :P ) = 300 kcal

Razem -1440 kcal

Dziewczyno - mam to samo ! Schudłam , dalej wydaję mi sie że jestem gruba ;/ Dietka Pięknie Ci idzie Do końca lipca napewno osiagniesz swoj cel