Wątek: Dlaczego mamy nadmiar tłuszczyku?

Topik ten zakładam, dlatego żeby zastanowić się, co jest przyczyną naszych zaokraglonych brzuszkow i grubych ud. Przypomnijcie sobei fakty z waszego życia, które przyczyniły się do zwiększenia masy ciała...

U mnei zaczło się dosyć wcześnie, gdyż a) tatuś pracował w Niemczech i raz na miesiąc przywoził rekalmowe słodyczy b) byłam pod troskliwą opieką cioci i babci, które niczego mi nie odmawiały, wręcz przeciwnie namawiały do jedzenia. Związku z tym już od malego byłam nieznacznie większa od rówieśników...
najbardziej jednak zaczelam tyć w okresie dojrzewania, który u mnie zacząl się dość szybko, bo w wieku 12 lat dostałam już miesiączkę. Więc gdy zaczęłam gwałtownie rosnąć, zaczęłam również "gwałtownie" jeść. pamiętam jak dziś, że tato szykował mi często na kolację swóą specjalność - tosty z żóltym serem, szynką i pomidorem. Strasznie tłuste, a ja potrafiłam zjeść 4 kromki. Chipsy gościly u mnie prawie co drugi dzień. Przy wzroscie 150 cm ważyłam 50 kg,itd. Cud, że wiecej nie przytyłam...
Później, gdy zakończyl się ten okres gwałtownego wzrostu, jakoś tak trochę schudłam. Obecnie waże 54-53 przy wzroscie 162. Chciałabym jeszcze schudnąć do 50 kg i będę bardzo szczęśliwa Obecnie staram się, ale zaufałam ruchowi . 2 razy w tygodniu chodzę na aerobik oprócz tego codziennie staram się robić miniaerobik w domciu, szósteczka weidera (dopiero 8 dzień, ale już mam płaski brzuch i widzę ladny zarys mięsni,ale to chyba dlatego, że brzuszki cwiczę intensywnie "od zawsze"), przysiady i inne ćwiczenia na nogi. Staram się nie jeść po 18,ale niestety nei mam tak silnej woli i nie potarfie odmowic sobie słodyczy - naprawdę! podziwiam was, bo ja na diecie 1000 kcal chyba bym nie wy3mała. tak 3mać dziewczynki, jesteście wspaniałe

mi tłuszczyksie zrobił od ... diet heh:/
znaczy sie jojo..
zawsze miałąmzajebisty brzuszek, taki ppłąsciutki i wogóle a teraz walcze z "oponką"...:/
a na 1000 tesh nie wytrzymuje:P hehe
ja jade na 13 , na 500 kcal ;D:P
trzym sie :****

to jest tak, gdy rośniemy potrzebujemy dużo jedzenia, witaminek, energii, itd., zwykle nie tyjemy, jeżeli wzrost jest intensywny, jak u mnie. Gdy kończy się etap wzrostu na długość, zwykle zaczyna się na szerokość , bo jesteśmy przyzwyczajeni do dużej dawki jedzenia, a energia nie zostaje już pożytkowana w procesie rośnięcia, tak było ze mną. Do tego jeszcze doszedł brak ruchu

ja bylam od zawsze tlusciutka, a pomagala mi w tym rodzinka
10. dzien szostki

a włąsie laski, macie moze gdzieś te ćwiczenia z szóstki weiedera? bo ja nigdzie nie moge znalexc..

Kachorra - oto on [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

mam chyba jak sie nie myle 12 dzien!! i zyje!

Nie no, ta szostka weidera rzeczywiscie rewelacja jest. Mam płaski brzuszek - troche mi spadło z obwodu a dopiero 8 dzien, albo 9 -gubie sie pomalu, ale fajnie jest dotego krece sobie tyłkiem, żeby talia mi nie zanikła, bo slyszałam, że weider może to spowodować...

taa? Muszę koniecznie wypróbować tę słynną szósteczkę, skoro tak szybko po niej zrzucacie oponki...

U mnie wszystko zaczęło się gdy byłam młoda i głupia. W wieku 6- 8 lat nie jadałam prawie nic, tylko okazjonalnie, miałam talię osy, ale potem zaczęło się jedzenie z tatą po 22:00 i szybko się mocno zaokrągliłam... Do tego codziennie chipsiki, lody..

Ja byłam chudziutka Moje problemy zaczeły sie... od sklepów spozywczych. Zawsze znajdowałam sobie coś, co mi wybitnie smakowało i przez jakis czas kupowałam. Z poczatku 7-days, potem przyszła moda na chipsy "Maczugi", potem bułeczki maślane, zawsze lubiłam białe pieczywo, kolacje u nas w domu są o 21 i to zazwyczaj własnie białe pieczywo, hot dogi, hamburgery, pizza itp... Na dodatek mamusia wciskała we mnie jedzonko. I mam za swoje