Wątek: Dziennik Olci :) stara Olcia i nikt jej nie pamięta :P

1000? tak. raczej. nie wiem. nie licze nawet. może czasem nawet więcej. ja praktycznie w ogóle nie jestem głodna. jem bo mama we mnie wmusza jedzenie. nawet nie mam ochoty na słodycze troche to u mnie dziwne. aż zaczynam sie troche bać, ze coś ze mną nie tak. może tak mi sie żołądek zmniejszył ze nic nie czuj

:*

Aha i nie przesadzam z tym 100 kg bo w tej chwili ważę 96 kg!

Ej no ,ale przeciez po Tobie w ogole nie widac zebys tyle wazyla !!!! naprawde , przeciez wiesz ze jestem na bierzaco z fotkami itp ... nie martw sie dasz rade ;*


a co do jedzenia tak jest bo jesz owoce one maja cukier i warzywa bo sie przywyczailas do nich
ale miejmy nadzieje ze jak ebdziesz wychodzic z tej diety dasz sobie rade ;*

Będę nieskromna i powiem, ze wiem, ze po mnie nie widac, ze waże aż tyle, ale widać, ze duużo :P ale wiem ze dam rade, ze wytrzyma, i zobacze na wadze z przodu 6. chce dojść do 65-60 kg. to jest waga optymalna dla mojego wzrostu. wiem, że będzie mi ciężko, ale muszę dać radę. jeśli nie tym razem to już nigdy. poprostu muszę
Dziękuje Hhoperko za wsparcie :*:*:*

co do zdjęć może dam tu jakieś bo mnie chyba dawno nie widziałyście

wrzuce coś dziś na serverek i dam tu linki

no i to jest prawidłowe podejscie do sprawy , ze wiesz ze nie widaz ze tyle wazysz bo serio nie wiadac !


ja tez myslalam ze po mnie nie widac ze az tyle waze oO ale do czasu gdy przejrzalam na oczy i sobie uswiadomilam ze sie oszukiwalam oO i ze naprawde wiadac ze jestem gruba i waze ile waze buuuu

Najgorzej jeszcze jak czujesz się gruba a wszyscy mówią "szczupła jesteś". Mnie to dobija. Olcia trzymaj się. I pamiętaj, powoli.

Mnie tez to dobija

Hhoperko mnie się wydaje, ze jednak troche przesadzasz, jesteś naprawde ładna, masz cudne włoski i śliczne oczka a pozatym: ważniejsze to co w środku a jesteś naprawde świetną dziewczyną :*

Dodi, Wiki tak... mnie też to dobija, ale damy rade laseczki :*

Macie tu mje foteczki

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

to są bardziej zdjęcia mojej twarzyczki, tak więc obiecuje Wam że w najbliższym czasie będą całej sylwetki

:*:*:*

Sliczna jesteś!! a jak schudniesz to się już w ogóle od chłopaków nie odpędzisz

Noemi :* dziękuję chyba tylko Ty odważyłaś się obejrzeć moje zdjęcia na nieszczęście dla Was będzie jeszcze pare może jutro :P

Dzisiejszy dzień zaliczam do udanych zjadłam jakieś 1300-1400 kcal z czego spaliłam ponad 200 na śniadanko surówka z róóóóżnych warzywek, potem jabłko. na obiad mrożonka Dziś "Salsa Mix" dobre dodałam mielonej słodkiej papryki i 2 łyżki sosu pomidorowego Knorra i było pyszne na kolacje właśnie zjadłam troszke za dużo :P 2 naleśniki z chudym twarogiem i owocami ale i tak wyszło mi jakieś 1400 kcal wiec nie jest źle
30 minut temu wróciłam ze spacerku... bite 2 godziny łaziłam z przyjaciółką po mieście ale sie nagadałyśmy jak rzadko mimo ze mróz -5*C to dzielnie chodziłyśmy

Właśnie wycziałam wage kuchenną taką elektroniczną za 50 zł na allegro chyba ją kupie. bo na 100% mi sie przyda. mam taką starą przedwojenną, ale ona sie do nieczego nie nadaje. źle waży i w ogóle jest prehistorycza a po warzywkach bede na 1000 kcal, wiec musze kupic wage, a wkońcu 50 to chyba okazja. w sklepie normalnie widziałam taką samą za 100 zł tylko musze tate poporosic o te 50 zł... bo ja za swoje przeciez nie bede kupowac, jak cała rodzina bedzie z niej korzystac :P

Jutro ważenie. mam nadzieje, ze poleciał chociaż 1 kg. chyba sie dziś o to pomodle :P bo jak nie to sie chyba załamie. tak sie staram... jem chrom organiczny. wiecie, ze to naprawde pomaga? ja nawet nie mam ochoty na czekolade i inne słodycze. wiadomo. jakby mi podstawili pod nos tabliczke czekolady i zostałabym z nią sam na sam, to zjadłabym ją całą. ale jakoś mnie nie ciągnie. byłam na mieście. wystawy sklepowe roją sie od słodyczy na starówce. Kasia (byłam z Nią na tym spaczerze właśnie) chciała kupić swojej siostrze czekolade. ja mimo, ze miałam kase nic nie kupiłam powiedziałam sobie "Olka przestań. tak sie starałaś. jutro ważnenie. musi być 1 kg mniej. jak zjesz tą czekolade to napewno nie będzie." no i podziałało tylko nie wiem jak będzie w poniedziałek. nie będe mogła użyc argumentu o ważeniu bo powiem sobie, ze ważenie dopiero w niedziele, więc zdąże to spalic :P

mam nadzieje, ze nie odzwyczaiłyście się od moich wypracowań?

lece :*:*:*