Wątek: Dziennik Olci :) stara Olcia i nikt jej nie pamięta :P

Dziękuję wszystkim ;*;*;*

Gratuluję kolejna setka na forum

no nie eeee ! Olka ma 100 stron dogania mnie aaaaaa !! musze nadrobic :P i Ja wyprzedzic ...

co do dzisiejszej wieczerzy ... to em gdzies Ty niby zaszalala??
jak bylam w restauracji amerykanskiej mmmm ja bym zamowila nalesniki polane sosem klonowym i bita smietana ]:->(o ile by byly :P)

Ola, gratuluje oby kilogramy lecialy tak szybko, jak strony topiku (no, moze az tak to nie , ale ogolnie zeby dietka tak ladnie szla, jak topik )

Hiphoperko przeciez mnie wyprzedzasz :P o 18 ztron jak sie nie myle i tak Noe pobiła wszystkie rekordy 230 stron prawie jesteśmy z Ciebie dumne a tak pozatym... jeśli u Ciebie -20 kg to 200 stron to u mnie -36 kg to będzie 360 + 100... nieźle
Nie wiem nie patrzałam na desery bo i tak sałatki nie dojadłam byłam tak obżarta.

Tak mnie energia rozpiera że ahhhh takie mam świetnie samopoczucie raczej nie z powodu jutrzejszego początku diety :P ale poporstu... może dlatego, ze mam mojego Kochanego na pulpicie i siedziałam wpatrzona z godzine ale mam świra na Jego punkcie i co ja zrobie co ja bym dała żeby Go zobaczyć na żywo...

Idę sobie Go pooglądać... boże... ja wariuje... zaraz zaczne skakać ze szczęscia

Ale na myśle o jutrzejszej wizycie u dentysty to wspaniałe uczucie znika bez śladu

No nic... narazie mamy niedziele i cieszmy się tym

;*;*;*;*

ładnie gupek ejstes :P ja bym sie napchala slodyczami bo wiem ze ich mi by bylo najbardziej brak w diecie



no to polozysz sie spac i rano pomyslisz : No Olka to od dzisiaij jedziemyz tym koksem 36 kg ! musze was zniszczyc !! bang!bang! nie poddam sie :

no bo tutaj tempo dodawania postów wynosi milion w środę i milion w sobotę no dziewczynki, dawać dawać

kurcze już się boję co to będzie jak wyjadę na ten tydzień na rekolekcje...mam nadzieję, że mój wątek nie spadnie gdzieś na 10 stronę :P

Hmmmmm to ja pisze pisze zeby czsu nie marnowac

heh, a ja nigdzie sie nie wybieram wię na forum będe siedziec

Hhopuś :* no właśnie tak sobie rano pomyślałam

Noe :* będziemy się opiekować Twoim wąteczkiem, obiecuje

Wiki :* czas to pieniądz... albo zrzucone kilogramy

Dorcas :* ja też siedze w domu :P

Dziś zaliczyłam drugą w tym roku wizyte u dentysty następną mam dopiero za ponad miesiąc (7 marca... akurat przed dniem kobiet :P) troche bolalo, ale da sie wytrzymać Jej asystentka, Pani Kasia, zawsze tyle opowieada śmiesznych rzeczy, ze o bólu i o tym okropnym dźwięku się zapomina tylko teraz mam pół szczęki zdrętwiałej, bo znieczulenie dopiero przesatje powoli działać i zaczyna boleć coraz bardziej

Rano śniadanko 3 małe kromeczki ciemnego chelba, 2 ugotowane jajka i pół pomidorka razem coś około 380 kcal. najadłam sie bo wiedziałam, ze 2 śniadanie nie będę mogła zjeśc a dopiero późy obiad, bo koło 16... dam rade

PLAN OLI NA ZDROWE ZRZUCENIE 36 KG!
1000-1100 kcal dziennie
żanych napio gazowanych i słodzonych soków
mała słodycz w niedziele w limicie kcal
mało węglowodanów w postaci białego chleba, makaronu itp.
dużo cynku (na pryszcze )
ABS 1 raz dziennie
40 minut rowerku dziennie
hula-hop (jak sie wkońcu naucze)
jak się ociepli wracam ze szkoły do domu z buta

Ambitna jestem :P ale wierze że mi się uda

:*:*:*