Wątek: Dziennik Olci :) stara Olcia i nikt jej nie pamięta :P

Ja sobie po pół godzinki dziennie skaczę. Jak mi się zachce :P

nie wytrzymalabym tyle ;p

no nic i tak podziwiam

H-h przy fajnej muzyczce dałabyś radę. Oczywiście ja potykam się z 40 razy w ciągu tych 30 min., ale i tak strasznie się wtedy pocę.

A ja nawet skakanki nie mam;p

Gdybyś kiedyś kupowała, to mam pewną radę.... Lepiej nie kupuj takiej ze sznurka, bo, się ciężko skacze

Widzę temat ćwiczeń popularny miło mi, ze wpadacie

Dziś całkowita suma kcal to 1063 jak tak dalej pójdzie to schudnę do lata tak, że może nawet wbije sie w strój 2-częściowy ahhh te marzenia ale co? pomarzyć zawsze można

Na kolcje nie uwierzycie co zjadłam! świeże truskawki zostawiłam sobie jeszcze na jutro a dziś na kolację zjadłam sobie 250g świezych truskawek polanych truskawkowym jogurtem z ziarnami i jeszcze posypałam 25g płatków fitness z owocami aaaaale się rozpłynęłam to nie to samo co w lato, botruskawki z cieplarni itp, ale jednak smak lata miały

Byłam dziś na tych zakupach, ale niestety nie na piechotę, bo przyłączyła się do mnie moja mama, a ona jest trochę przeziębiona i jechałyśmy autobkiem zakupiłam sobie trochę zdrowej żywności, troche jogurtów serków itp, parówki fitness (ostatnie opakowanie ) kupiłam sobie też 3 batoniki zbożowe, czekladę mleczną bez cukru i wafle kakaowe tez bez cukru stwierdziłam, że jesli raz na tydzień mam zjeść coś słodkiego, to wole takie bezcukrowe, chociaż wg. mnie smakiem się prawei wcale nie różni i lezy to teraz w szufladzie u mnie w biurku i ćwiczę silną wolę jeśli nie zjem tego do jutra to będę z siebie dumna

Tak swoją drogą... kurcze... jutro już sobota strasznie szybko zleciały te ferie... własciwie ja miałam aż 3 tygodnie ferii więc powinnam sie nie odzywać, bo osoby które miały 2 tygodnie pewnie są jeszcze bardziej zawiedzeni :P ale cóż... ponarzekać może sobie każdy

Kupiłam sobie w Cerfie też pomoce nuakowe: "Powtórka z gramatyki-gimnazjum" świetna książka. wszystko tam jest, a gramtyka nie jest moją mocną stroną... powiedziałabym że jedną z słabszych, a w tej książce jest opisane wszystko jak dla 5-latka czyli będzie w sam raz dla mnie . druga ksiązka "Powtórka z matematyki-gimnazjum" to mi się przyda jeszcze bardziej bo ja z matmy jestem kompletny TUMAN i jeszcze jedna ksiązka "Powtórka z fizyki, chemii, biologii i geografii-gimnazjum" to tez mi się przyda bardziej jeśli chodzi o geografię i fizyke :P

Jeśli chodzi o ćwiczenia ja ćwiczę bo się zmuszam do tego :P abs-y robie w sumie nawet nie z przymusu, ale na rowerku jeżdże bo wiem że musze i nie ma bata :P nie lubie jeździć na tym rowerku bo mnie po 15 minutach tak d*pa boli że ałała juz się nie mogę doczekać kiedy rodzice pojadą na działke to wtedy mi przywiozą rower bo po lecie niestety zosał 100 km od gdańska w domu na działce w sumie i tak bym teraz ie jeździła :P co się zaś tyczy skakanki... nie lubie skakać bo i bist przeszkadza serio to wkurzające jest wole rower i ćwiczenia dywanowe a w ogóle zacznijmy od tego ze ja ćwiczyć w ogole nie lubie

Ale się rozpisałam już chyba dawno takiego długiego posta nie dałam :P ostatnio coś weny nie miałam :P

Truskawki..mmmmmmmmmmmmm......Olcia nie kuś :P matko, a do czerwca jeszcze tyle zostało... no nic, czekam cierpliwie na sezon

a co do stroju 2-częściowego...jakie tam marzenia - zobaczysz jak będziesz podbijać serca mężczyzn

Noe przepraszam ale musiałam wyrzucić to z siebie o tych truskawkach z tym strojem - oby tak się stało jak mówisz wiecie co jest dziwne swoją drogą? że podczas wakacji tych co były i poprzednich i jeszcze wcześniejszych nie byłam ani razu na plaży... a mam kilka kilometrów... równiedobrze mogłabym iśc pieszo wynikało to zawsze z tego, ze po 1 sama nie pójde a wszystkie kumpele i przyjaciółki przyciągały wzrok chłopaków pięknym opalonym ciałkiem (czego o sobie nigdy - przenigdy nie mogłam powiedzieć... nawet z najskrytszych marzeniach) a po 2 chyba ktoś kto powiedział, że nie cieszy nas to co mamy miał racje zdecydowanie wolałam niezatłoczone jeziora u mnie na pomorzu ale może to się zmieni jak będę szczuplejsza... wyzbęde się tej przeogromnej ilości kompleksów które mam oczywiście na tle swojego wyglądu
bedzie dobrze

ja też tak mam...mam full jezior wkoło...i ani razu nie byłam... no cóż, może w tym roku?