No więc zaczne od początku, ja tak jak i wy chce schudnąc. a w grupie zawsze raźniej, może sie dołączycie do mnie? Stosuje diete 1000 kcal, ale ogólnie im mniej tym lepiej, chociaż nie wychodze z domu bez śniadańka :P Mam 158 wzrostu i waże ok. 54 kg. Chce schudnąc tak do 47 albo więcej zalezy jak bede wygladać przy tych kg :P ale narazie lece do 50 Dobra ja kończe zaraz ide do szkółki :/ a puźniej z pieskiem 10 km na spacerek papz:*