Strona 126 z 131 PierwszyPierwszy ... 26 76 116 124 125 126 127 128 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1,251 do 1,260 z 1306

Wątek: ~CeRisE~ /próbuje OSTATNI RAZ/ +9KG:(

  1. #1251
    bluefire jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-12-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    No z tymi kcal to sie zgadzam, moga bys zupelna obsesja, jak sie za bardzo przywiazuje do tego uwage

  2. #1252
    cerise jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Reaktywuje sie po raz ostatni Bo juz tak kompetnie brak mi sił na cokolwiek. Odchudzanie zaczynam co 3 dni, codzienni wieczorem obiecuje sobie ze BEDZIE LEPIEJ (?!) pomocy co zrobic zeby wreszcie wziac sie w garsc?!?! pomyslalam ze napisanie do Was to ostatnie koło ratunku :/// nawet nie wiem kiedy przytyłam ta 9kg.
    po dzisiejszym sniadaniuiu:
    3 miseczki musli +mleko
    2 paski czekolady
    1 merci, 2 kasztanki
    jestem zdesparowana. i juz nie pamietam zasad diety eeeh
    moze jeszcze cos ze mnie bedzie? jak narazie wiem ze mussze zwalczyc te 6 dodatkowych kg jakkolwiek
    ile zjadlam kcal, tak na oko? moze ktoras z Was wie? wartosci kaloryczne juz dawno wylecialy mi z głowy
    z góry dziekuje;**

  3. #1253
    Awatar ally900
    ally900 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-10-2005
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    5

    Domyślnie

    a jakie to byly platki ? mleko ?
    glowa do gory , dasz rade !
    przestan sobie obiecywac po prostu nic nie mow a zacznij dzialac bo czasami slowami mozna zapeszyc(wiem to po sobie)
    D- doskonałosc zawsze daleka..
    ..::})i({::..

  4. #1254
    BanankA jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-01-2007
    Posty
    28

    Domyślnie

    Dasz radę ; ) Powiem Ci, ze jestem w podobnej sytuacji. Kiedyś miałam 47 kg, a utyłam do 60 przy wzroście 1,60 m ; ( I też zaczynałam diete codziennie rano i wieczorem się usprawiedliwiałam czemu tyle zjadłam... Ale wzięłam się w garść i od 3 stycznia ładnie dietkuję ; ) I wiesz co najlepsze? Ponieważ tak sie obżerałam teraz szybciutko mi kiloski zleciały ; ) Dzisiaj sie ważyam i mam 58 kg ; ) Jak na 5 dni dietkowania chyba całkiem niezły wynik ; ) Naprawdę uwierz, bo możliwe jest schudnięcie, oś o tym wiem ; ) Będę wpadać i wspierać : ) Buziaczki :*

  5. #1255
    olcia15 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-04-2005
    Mieszka w
    Gdansk
    Posty
    0

    Domyślnie

    Cerise Kochanie :*

    pamietasz jeszcze Olcie taką małą? tak to ja pamiętasz mnie?

    ja tez mam mega jojo ale nie wróciłam tu na forum zeby sie odchudzac, bo juz kilka razu próbowałam tutaj i mi nie wyszło wiec bede próbowac sama bez pomocy forum

    damy rade :*

  6. #1256
    courtizzle Guest

    Domyślnie

    Słuchaj... niestety taka jest prawda, że nawet jeśli przez cały dzień zjesz tylko słodycze o wartości 1000 kcal i nic więcej to...i tak nie schudniesz. Mają więcej cukru i tłuszczu niż pozostałe produkty. Właściwie nawet kostka czekolady dziennie przeszkadza w odchudzaniu.

  7. #1257
    cerise jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ally;*
    musli kokosowe chrunchy z mlekiem 2% :/ i nic nie mówie tylko zaczynam!) racja

    Bananka;*
    Gratuluje ślicznie samozaparcia Od dzisiaj dołanczam się do Ciebie (jeśli mogę ) bo w sumie podejrzewam ze mamy podobny cel i problem a wiem jak bardzo liczy sie dla mnie wasze wsparcie:**

    Oleńka!!! :*
    O Boze Jak ja tesknilam * pewnie ze pamietam jezeli nie chcesz, nie bede zmuszac, jedynie moge zaprosic do wspolnego odchudzania ze mna:*
    sliczne foto )

    Courtizzle;*
    Wiem ze jezeli najem sie slodyczy to nie schudne i nie mam zamiaru robic tak juz przez najblizsze 3 miesiace, ale nie zgadzam sie calkiem z Toba. jedna kostka dziennie nikomu nie zaszkodzi. nawet paseczek (80-70kcal) w tym nie przeszkadza pod warunkiem ze jeszc mniej obfity w tluszcz obiad wiem bo moja mama sie odchudzila wlasnie w taki sposob, nie odmawiajac sobie niczego. i było to odchudzanie sukcesywne 20kg to chyba duze osiągnięcie, nieprawda?)) ps i moze dlatego ze nie usuneła z jadlospisu zadnego skladnika jej biust został prawie taki ladny jaki miala a nie tak jak moj, ktory ulegl wyzerowaniu ???



    Ha!
    Tak czekalam na jaka wasze odezwe i wsparcie ze zaparłam sie i nie zjadłam NIC
    jedyne co to popijałam wode na zmiane z zielona herbatka w trakcie nauki. ehh pierwsze co musze zrobic to oduczyc sie jedzenia w trakcie nauki :/ bardzo sie do tego przywyczailam i teraz praktycznie bez czegos w buzi nie umiem sie skupic...

    DAM RADE no co by nie;*
    do lata bede laaaaska bez zbędnych 7kg :*

    kocham:*

  8. #1258
    SpanishGirl jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Kochana :*
    teraz zmieniam życie i mam nowe konto SpanishGirl
    co nie znaczy ze tamto skasowałąm czy coś na tamtym też coś czasem napisze :P
    dla przypomnienia

    ja się zacznę odchudzać.. koniecznie chyba na 1300 +ruch taki standard ;P

    lov ya :**

  9. #1259
    Awatar ally900
    ally900 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-10-2005
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    5

    Domyślnie

    za same platki i mleko ( to tylko moje domysly bo nie wiem ile wlalas mleka i ile g miesci Twoja miseczka, policzylam tak jak ja bym pewnie zrobila) ale wyszlo mi ok 870 kcal
    D- doskonałosc zawsze daleka..
    ..::})i({::..

  10. #1260
    cerise jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    SpanishGirl;*
    Oleńka?):****

    Ally;*
    No widzisz tragedia
    Samo sniadanie mialo sporo ponad 1200kcal

    teraz nalezy dolaczyc do tego 4 male pomaranczki
    Lece na herbatke i do chemi ;*paaaaa)

Strona 126 z 131 PierwszyPierwszy ... 26 76 116 124 125 126 127 128 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •