Wątek: dieta od nowa POMOCY!!! (foty s.17,26 i 73)

Hehe, GuZi007 wracając do żarcia... to faktycznie... Byłam tam na wymianie i niefajnie wspominam jedzenie :P No cóż...

Brzuszek musisz po prostu wypracować ;p Tzn aeroby ćwicz to się tłuszczyk spali i bedzie super

A na temat rozstępów to się nie wypowiadam, bo się nie znam

Powodzenia ;*

no wszystko sie wypracować da

No u mnie niestety jest tak samo...
Mięśnie są, i to duże no ale cóż mi z nich skoro przykrywa je ten ohydny tłuszcz

A ja z brzuchem takich strasznych problemów nie mam ale za to moje biodra i nogi Krótkie spódniczki to moje niedościgione marzenie...

nocjestmloda
'Tzn aeroby ćwicz to się tłuszczyk spali i bedzie super'
Kotku a co to sa aeroby ???= podaj przyklad prosze...

Lauri
Ok wyprobowac inne kremy... tylko jakie?? Ktore sa dobre?? Bo ja jakos nie jestem milionerka i nie mam ochoty wydawac sporo kasy zeby nakupic kremow i patrzec po kolei ktory jest dobry ,a ktory nie... a potem moze wywalic jak jest zly ?

cheerli
No to tak jak u mnie... to jest okropne...

agga16
Masz moze swoje zdjecie ??? chetnie bym zobaczyla...
Z reszta wszystkich zdjecia zobaczylabym chetnie!!!

Dzisiaj zjadlam jak dotad 1100kcal... bo bylam od rana do 19 poza domem i dopiero na kolacje zjadlam duzo

Ładnie przecież zjadłaś! Aeroby to np. biegi, rower. Przy nich spala się tłuszcz. A przy ćwiczeniach wyrabia mięsnie. Musze jakąś swoją fotke wkleić. Ale za bardzo nie ma się czym chwalic...

wklejj

msiiek sork ize nie komentowalam ale wogole nawet u siebien ie pisalam :P
a tak wogoel to sie tym nie przejmuj przeciez ten pameitnik jest DLA CIEBIE a nie dla komentarzy!!! :P
ja tez mam rozstepy na tylku :/ i watpie by snikly ale wole juz to i szczupla pupe niz gruba i cellulit;P
l;adnie ci idzie
buska :*

Siemka wam!!!!

zjadlam dzisiaj 1221 kcal... i nie ruszalam sdie za duzo... no troche bo sprzatalam 2 godziny dom... odkuzanie itp... ale to i tak malo nie jestem dumna ze swojej diety, bo nie jest mi trudno jesc tylko 1200ckal bo chyba tyle jadlam przez caly czas... jakos nie odczuwqam tego zebym mocno sobie odmawiala...

jutro jade do heide park... takiego wielkiego wesolego miasteczka ... tak jak fantazioland
tam pojezdze troche na karuzelach prawie caly dzien wiec duzo nie zjem... a i ze strachu spale troche...

Pozdro...

Kiedyś widziałam ulotki z heide parku. Jak tam jest świetnie... Uwielbiam wesołe miasteczka, marze żeby pojechać do Disneylandu.