Wątek: Motylek na SB

ale z ciebie musi byc laska

Motyluś to ty wazysz z 53kg jesli po snaidanku w ubraniu i przed siku wazylas 54kg.
No ale dietkuj jesli chcesz.


buziaki:*

no Motyl, gdzie jesteś?

mi szkolna waga wpiera że po sniadaniu i w ciuchach ważę 58 kg, a wzrostu mam 158cm już sama nie wiem której wierzyć: domowej czy szkolnej?...

masakra.

a ty, Motyl, przestań już się odchudzać bo nam zaraz znikniesz.

Aa no jestem ... wcozrja było 1500kcal dzisiaj też pewnie tyle albo więcej bo sie rzuciłam na placek :/ aa weżcie mnie nie dobijajcie już nawet bo ja jestem walnieta... postanowienia przedgwazdkowe:
- nie jeść po 18 !!!!!!!! never !!!!!!!!!!!
-ostatni posiłek 300kcal nie więcej !!!!!!!!!!!!
- motyluś błagam Cie ogranicz te cholenre słodycze!!!!
- 4 razy w tygodniu poranne ćwiczenia
- 5 małych posiłków
- dużo warzyw i owoców
- nie jemy białego chlebka
Więcej od siebie nie wymagam ... ale po prostu głupia jestem ( tort był za to pyszny ) ale więcej go nie jem bo nie tędy droga !!

Motylq nie martw sie przeciez jest dobrze. Slodycze staraj sie jesc tylko w weekendy. Ja jem biale pieczywo i ciemne bo i to i to jest potrzebne.
Jedz wszystko ale zumiarem no i po 18 -19 juz staraj sie nie ejsc i bedzie super a ostatni posilek to aj jem azzwyczaj duuuzy bo lubie duze kolacje.


buziaki:*

Ehh Motyl dasz rade No postanowienia niezle i jeszcze cos zrzucisz

zgadzam się z Alessą będzie dobrze

alesa --> a po co biale i ciemne pieczywo? pieczywo ciemne ma wiecej witamin i jest zrobione z tej samej maki tyle ze nie oczyszczonej... ahh i poza tym blonnika dusho jest wiecej

[/b]

HEH :P