Wątek: Motylek na SB

OOOWWW ale narobiłam wczoraj..
Caly dzień szedl dobrze ale pozniej poszlam z kolezanka na festyn ... mieszkam na wsi i u nas czesto takei wiejskie zabawy sa .. :P:P no i wiecie .. zjadlysmy wielkie ciacho na pol pozniej jeszce rozek czekoladowy i pare paluszkow kurcze ale w ciagu calego dnia i tak wyszlo ok 1500 kcal takze znowu nie jest tak tragicznie .. w dodatku bardzo duzo tanczylam wiec tez troche spalilam
Dzis bedzie lepiej nei poszlam do szkoly ( zmenczona ) i zaraz pojde pobiegac
Skonczyla sie zielona herbata!!! Ratunku!! :P

Kurde ale cieżko ... bylam , pobiegalam ale myslalam ze juz nie dam rady .. i niby zjadlam malo ale jakos mam dzis kiepski dzien jej tak sie boje ze rzuce diete bo ja mam niestety slomiany zapal i szybko cos rzucam .. trzeba miec nadzieje

Trzymaj sie Motylq - bedzie dobrze
Ja chce juz od dawna biegac , ale gdzie nie pobiegne to mam pod gorke .. i zawsze znajduje jakas wymowke ..
Mi dzis wyszlo ok. 1300 kcal wiec chyba nie jest zle ..
Jutro wielki dzien - wazenie .. hyyyyy

Nie , nie jets zle :* nie przejmuj sie A z tym bieganiem to ja akurta mam fajnei bo mieszkam na wsi :P i mam duzo takich miejsc gdzie wygodnie jets biegac a do tego nie ma zadnych wscibskich spojrzen .. chyba ze czasem jakies babcie w polu plewia to sie patrza na mnie jak bym byla z kosmosu :P:P
A jutro mam plany takiezzz
17.40 zjem pysznya kolacja
18.00 pierwsza milosc jak to zwykle bywa
a pozniej cwiczenia ! i tak ma byc ! niech mnie ktos przypolnuje bo pewnie znow mi sie nie bexize chcialo :P ale nie nie , bedzie dorbze

my cie tu juz przypilnujemy

Kolejny dzień .. muszę się przyznać Wam do czegoś .. wczoraj wieczorem późno !! zjadłam bułe z szynka .. ehh na noc ;/ oczywiście trudno mi bylo usnąć ale przynamniej mam nauczkę że wiecej na noc sie nie je !!
A dziś uż dobrze korzystam z [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i dietka 1000 kcal ona jest chyba najlepsza , jesz smacznie to co lubisz i chudniesz Włąsnie zjadlam pyszne jabłko i wypiłam zieloną herbatkę
PS . nie wie mozę ktoś z as czy leki na alergie oddziałowują na apetyt ? albo na to czy się chudnie lub tyje? bo ja włąsnie je przyjmuje i sie boje ze od tego bede tyc

No dzień jak najbardziej udany nawte poćwiczyłam porzadnie z godzinke przy dobrej muzyczce I zjadlam ok 1000 kcal nawet nie cale wieć jest swietnie
zaraz prysznicek i ciekawey film w tv

no to super ze Ci tak dobrze idzie ))
podziwiam i zycze dalszych sukcesow ))

No pieknie Motylkkkkku U mnie tez nie najgorzej .. wyszlo cos ok. 1200 . Ale dosyc duzo spalilam . Wiec kolejny udany dzien
dalej 3 mam kciuki

A dziś .. Motylowi podcieli skrzydła .. dostałam wyniki testu gimnazjalnego ... i 84 punkty wiem pewnie myślicie że to dużo ale dla mnie mało liczyłam na dużo wiecej .. na probym mialam 93 jest mi bardzo smutno ......................
Z dietą w porządku przynamniej tyle ..