Wątek: Motylek na SB

Motylq :*
życzę miłego pobytu na siłowni, i miłych chwil z trenerem
A z tymi lodami to Noemcia ma razję
Booziaki :*:*:*:*:*:*

Mi bardzo bardzo zalezało zeby moje uda spadły poniezej 55cm, pozniej poniezj 50cm...i szło tak jakby isc nie chcialo bo nic nie spadało ale byłam cierpliwa
i teraz juz jest 48 jak dla mnie idealnie
a to ze masz ochote jesc przy okresie ejst calkiem normalne

łał...moje to chyba nigdy takie nie będą... lepiej się nie przyznam ile mam, bo Wy pewnie mniej w pasie macie niż ja w udzie

aja słyszałam że po treningu nie można jeść ! trzeba coś wszamać przed trneingiem a potem najwcześniej 2-3 godziny po nim....no a lody o czasu do czasu nie zaszkodzą, pamiętajże zimne pomagaspalić tkankę tłuszczową, np pijąc zimnąwodę można stracić 40kcal i to bez wysiłku :P

Dzieki za rady :*:* dla mnei 48cm w tych udach to by było super świetnie .. A ja już miałam rzucić się na czekolade, ale zostalam przy wyzarciu paru rodzynek z musli i kawalka sera :P heheh cholera dalej jestem glodna ... narazie pije herbate pur eh , no i doszlam do wniosku ze o 11.30 zrobie sobie cos porzadnego do jedzenia, bo pozniej ta silownia wiec jesc bede dopiero kolo 17,18 3majcie kciuki ....

hihi...no pewnie że będziemy trzymać a mi mama kazała kupić drożdże i jej przywieźć (jest teraz u wujka) bo chce ciasto zrobić! aaaaaaaaaa...!!

Ja tez ostanio mam slodyczowe ataki. Kurcze moja ofensywa mnie zawodzi musza ja wymienic chyba
Jak pojade na oboz <wiielki znak zapytania> to nie wiem czy brac kostium... Kurcze odchudzanie jakos mi nie wychodzi

Za mna tez ostatnio slodycze chodza jak nigdy na poczatku nie mialam z nimi problemu, a teraz wrocily i mnie przesladuja wchodze do sklepu i mam ochote kupic wszystkie ciastka tak apetycznie wygladaja...

Jak czytam te wczesniejsze posty to sama nabralam teraz ochoty na domowe SPA rodzice wychodza przed 15.00 wiec do wieczora bede miala domek tylko dla siebie to sobie wezme prysznicek (bo juz pocwiczylam), uzyje peelingu LIRENE, nasmaruje sie oliwka, zrobie masazyk i wklepie balsam ale bede ladnie pachniec

A wieczorem uciekam na grillka

Trzymaj sie Kochanie :* milej rand.. ee... treningu

No ja też sobie dziś SPA robię Moi rodzice wychodzą około 18 i do mniej więcej 2 w nocy ich nie będzie, więc mam cały wieczór i dom dla siebie

Co do słodyczy, to chyba tylko rzuciłabym się na lody, czego nie omieszkam pewnie wieczorkiem... ale w związku z dniem truskawkowym który bokiem mi wychodzi :P będą to lody truskawkowe Ale nie dużo i w ramach kolacji

Pewnie Motyleq już kończy powoli pobyt w silowni
Czekam na sprawozdanie
Booziaki :*:*:*

yeah! wygrałam z sernikiem a teraz pałaszuję marcherwczkę :] taką młodą, chrupiącą :] yeah...

hehe...no ciekawe jak tam jej z trenerem poszło już widzę, jak mu szczena opadła, gdy ją zobaczył

eee...ja też chce SPA...a co! też sobię zrobię :] ale to pozniej