dzięki za odpowiedź! już od kilku dni czytam wasze posty i bardzo mi sie podoba w ogóle pomysł utworzenia takiej strony! A przechodząc do rzeczy......Ja tak naprawdę nie wiem czy ktoś się tu mną zainteresuję bo tak naprawdę to ja nie jestem gruba.....ale i tak chcę schudnąć 3 kg i co najważniejsze UTRZYMAC tą wagę! Jeśli chodzi o ćwiczonka jestem bardzo na nie chętna zwłaszcza na moje uda i tyłek.....bo może nadwagi nie mam ale zgrabniutkiego jędrnego tyłeczka to ja nie mam.... wiec czekam na odpowiedzi!