Wątek: I jeszcze jeden, i jeszcze raz...

mam DOSC!
nie moge na siebie patrzec! waga stoi w miejscu ale wizualnie tyje!
sama nie wiem.... chyba trzeba zaczac odchudzanie po raz setny!
moj cel? pare kilo mniej, znikajace centymetry (udaaa!) i wizualnie lepsza sylwetka!
obiacalam kolegom ze pojde z nimi sie opalac i pokaze sie w stroju
a oni mysla ze jestem chuda nosza mnie na rekach itp. ze wygladam jak modelka z anoreksja... ale sciema!
ale oni uwazaja ze jestem chudziutka... nie wiem cemu
kurcze musze schudnac z tych ud!
nie mam sily ani motywacji nie mam nic... pomozcie

hey aniolkkku
a moze koledzy maja racje? moze jestes juz wystarczajaco szczupla ?
no ale jak chcesz sie odchudzac to ja oczywiscie jestem z Toba :*
napisz ile masz lat i wzrostu i ile wazysz? i ile masz cm w tym udzie? :P
ja tez mam problem z udamii :/ i z dupa rowniez...
cholera
ale bedzie dobrze damy rade ;]

w tym momencie interesuję mnie tylko twój wzrost...bo mam złe przeczucia

własnie koniecznie podaj swój wzrost i wage......moze wszystko jest w porzadku....ale nawet jakby było i tak cie rozumiem że chcesz schudnąć jeśli ci sie nie podobają twoje uda mam ten sam problem

nie no jak facet ci mówi że jesteś szczupła to jesteś szczupła i się nie przejmuj. A ile masz wzrostu?

nie spokojnie jestem mala mam 163 cm i gruba 50 kg.
ale uda mam grubiutkie nieproporcjonalne do reszty ciala.
pomozcie... 1 dzien i klapa...
na sniadanko koktajl truskawkowy (same truskawki bez niczgo) i czeresnie.
no looz. ale w szkole... 2 lody kaktus (wodne) 100g to 135 kcal 1 lod ma 50g wiec wlasnie 135 kcal
i obiad... 4 nalesniki (tez bez niczego)
ratunku! ile jeszcze moge zjesc? chce byc tak na 1000 kcal...

Aniołku masz wagę idealną twoje BMI wynosi koło 19, więc jest w sam raz a jeśli niepokoja Cię grube uda, to pobiegaj, skacz na skakance, dużo spaceruj no i ogranicz słodycze i gazowane napoje do minimum i zobaczysz... będzie super
A na kolację polecam jakiś jogurcik, np z otrębami, albo jakimiś innymi ziarnami jak masz albo owoc jakiś ja jak mam różne owoce to sobie robie na kolację sałatke owocową i jest pysznie
Boozka :*:*:*

Przy Twoim wzroście Twoja waga jest w sam raz. mk tyle wazy własnie po schudnięciu Zgadzam sie z olcią15: jeśli niepokoją Cię uda, to zastosuj odpowiednie ćwiczenia. Mozesz też pomóc sobie lekką zmianą diety: zastąp tuczące produkty zdrową żywnością. Efekty murowane
Niepokoi mnie, Twoje bardzo negatywne nastawienie do swojego wyglądu. Jeżeli faceci uważają, że jesteś szczupła, to na pewno taka jesteś Myślę, że powinnaś polubić siebie, bo naprawdę szkoda życia na grymaszenie przed lustrem.
Pozdrawiam!

dziekuje wam...
ale ci koledzy mnie tak naprawde widza tylko w spodniach i w spodniczce nie wiedza jak wygladaja moje uda i nogi i brzuch.
co do wagi to ja sie dziwie ze waze tak malo bo naprawde obiektywnie wygladam grubiej.
kurcze nie no od jutra juz mi musi wyjsc.
bo dzisiaj lody i kubus... no nic jutro tez jest dzien
kurcze ja chce byc szczupła... od jutra jedziemy ostro!

nikt do mnie nie zaglada