Wątek: Koniec z udawaniem... / Znowu wracam... i walczę...

WITAJCIE

Kirke15 nie lepiej byloby jesc 5 posilkow dziennie? Wtedy bylabys ciagle syta i nie myslalabys o jedzeniu. Ja jem 5 posilkow i jest mi z tym bardzo dobrze.
Chyba musze wziac sie za cwiczenia... Musze sobie kupic hula-hop

A u mnie dietka idzie bardzo dobrze. Jestem z siebie dumna, bo nie jem po 17 To dopiero dla mnie wyczyn Kiedys nie potrafilam, po prostu nie potrafilam( ), a teraz... nie ma co oszukiwac - jest ciezko, ale tylko tyci tyci
Moze mi ktos polecic jakies cwiczonka? Na brzuszek (na jego 'dolna' czesc - tylko nie 6 Wiedera), uda, posladki...
Z gory dziekuje

Pozdrawiam
Caluski

Na brzuszek polecam 8 minute ABS,
na uda i pośladki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
jeszcze jedne na brzuch i talię [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Booziaki :*:*:*:*:*

Dorotka-6 nie możesz schodzić poniżej 1000 kcl ! a tymbardziej zebys jadla tylko 600 wtedy wolniej chudniesz , w ogole ile Ty masz lat? jak 16 lub 17 to jeszcze dojrzewasz. Niektorzy mysla ze jak beda jedli ponizej 1000 kcl to szybciej schudna , a tu prosze niespodzianka :P

cieszę się, że dobrze Ci idzie ja też się dzisiaj wzięłam!! I już wytrwam! A co! Z wami na pewno mi się uda! Pozdrawiam i życzę dalej takiego samozaparcia

Dziewczyny!
ja też się dołączam do was

przede wszystkim musze nzów przestać sama siebie oszukiwać! ( czyli dojadać )
mam nadziję że przyjmiecie mnie do swojego "stadka"

razem będzie łatwiej!

hehe...no wiesz Asinka - najpierw musisz wpisowe zapłacić przysłać podanie, CV, 3 zdjęcia...

jasne, że Cię przyjmiemy Z otwartymi ramionami WITAMY W KLUBIE!

Milena, trzymam za ciebie kciuki masz racje - w kupie razniej
Zawsze jak mam kryzys - wpadam na forum i szybko znika, mam ochote walczyc dalej
Wiec odwiedzaj nas jak najczesciej, bo te dziewuchy naprawde daja sile!

Zamieszczone przez noemcia

jasne, że Cię przyjmiemy Z otwartymi ramionami WITAMY W KLUBIE!

oj noemcia dziękuję
ale się czuję "wyściskana"

ależ nie ma za co polecam się na przyszłość

WITAM MOJE DROGIE KOLEZANKI

Dzien zlecial mi bardzo fajniutko Bylam u fryzjera i... zrobilam sobie pasemka Szczerze - fajniutko mi w nich. Z moja dietka rowniez jest ok, jakiegos POWERa dostalam!

Asiuniu co za pytanko. Oczywiscie, ze Cie przyjmiemy! Bardzo sie ciesze, kiedy inne dziewczyny tez chca sie razem ze mna (a raczej Z NAMI) odchudzac. W grupce razniej (szczera prawda, Naru)

Noemciu bardzo sie ciesze, ze w koncu masz takiego POWERa jak ja Jasne, ze z nami sie uda - to nie podlega najmniejszej dyskusji! Na tym forum czlowiek moze sie bardzo podbudowac i jednoczesnie... zaszokowac wynikami innych osob!

Olciu super, ze do mnie wpadlas. Bylam na Twoim temaciku i sie podbudowalam Fajniutka dziewczyna z Ciebie! Mam nadzieje, ze przylaczysz sie do wspolnego odkrywania nowej siebie... bo po co nam nosic te zbedne kilogramy - nasze 'nowe ja' chce odpoczac!

Naru u Ciebie rowniez czesto bywam. Nie wpisuje sie, ale czytam jak Ci idzie - jestem pod wrazeniem - fajnie, ze Twoj ex zobaczyl jaka z Ciebie laska! Musze zaczac cwiczyc, ale jakos nie potrafie sie zmotywowac... Kurcze, ale mam lenia. Obiecuje jednak kupic HULA-HOP Miedzy innymi dzieki Tobie

Kirkus a jak Tobie minal dzionek? Rownie milo jak mnie? Mam nadzieje, ze tak

KOLOROWYCH SNOW