Klaudulko ja nie jestem wegetarianka i jem mieso, maslo itp a wlosy mi wypadaja to jest chyba spowodowane odchudzaniem ( przynajmniej w moim przypadku bo troche z nim przegielam i mam teraz tego skutki ). Cwiczenia na uda i ogolnie nogi ..hmmm.... rower, rolki taki ruch jest bardzo przyjemny i swietnie ksztaltuje nogi dzieki temu nie bedziesz miala cellulitu, ujedrnisz skore itd a z cwiczen to mozesz sie porozciagac troche to bedziesz bardziej gietka i nogi beda inaczej wygladaly a cwiczenia bardziej sprecyzowane sa na stronie modeling.pl masz tu link do cwiczen an nogi, uda i posladki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Pozdrawiam:*