Wątek: Historia lubi sie powtarzac.. ale ile mozna ?!

no to w takim razie miłego biegania tylko...w taką pogodę? chce Ci się?

przyłączam sie do zrzucenia 10 kilogramików mam 170 i waze 65

no własnie samej NIE ! ale jak mój dady bedzie ze mną to czemu nie ? przynajmniej bede sie ruszać, tylko narazie mogę to sobie z głowy wybić bo jestem taka chora... ughh nie mogę ćwiczyć ale z dietą ok. zjadłam troche ciastek (przez babcie bo sie mną tak opiekuje:P) w kazdym razie 1000 kcal napewno nie został przekroczony ! zjadłam z 900 kcal ale bez żadnych cwiczeń ale ja naparwde nie mam siły
jutro ejszczepewnie nie damrady, ale obiecuje, ze pojutrze zabiore się za ćwiczenia, w koncu do SYLWESTRA ZOSTALO 26 DNI (?) jakos tak :P więc ostatni dzwonek. zwaze sie jak mi się okres skończy. pozdrawiam! aha i czapi powodzenia, napisz nam coś wiecej o sobie :P

hehe...26 dni to sporo...z 4 kg jeszcze pójdzie

no mam nadzieje, ze 4 kg ! albo i 5 ! tylko nie chce rpzesadzać bo znowu będzie ten efekt jojo :/ Booożee...

no tak, dzisiaj mikolajki to zjadlam sobie jednego kit kata (to bylo gdzies o 7) pozniej poszlam spać i własnie wstałam. mam wyzuty teraz dzisiaj się czuje troche lepiej to postaram sie troche brzuszków zrobić i pomachać jedną i drugą nogą :P w lodówce nie mam NIC dietetyczneg, mam resztke nesquikow to je zjem i jakies 2 jablka i bedzie ok :P wyjdzie mi jakies 670 kcal ? uu to za malo to cos tam jeszcze wymyśle, pozdrawiam

chyba zaczelam sie odchudzac w dobrym momencie, a to chyba bardzo ważne ! :P do konca tygodnia sie zwaze okres mi sie konczy wiec luzik ale i tak BOJE SIE ! pewnie sie na wadze rozplacze... no ale od czego sie odhudzam..

trzymaj się i na pewno będzie ok! powodzenia :*

no i jedziemy dalej ! dzisiaj dużo razy wygrałam :P znaczy no... pozwolilam sobie na czekolade ale bylam w pelni swiadoma tego co robie mialam duzo kcal do 'wykorzystania' wiec co tam i tak wszytsko przed 18 :P no ale odparlam sie franzuskiemu ciastku z budyniem pięknie brzmi co ? naparwde to ejst dobry moment bo mowie stanowcze NIE ! schuuudne ja to wiem ;D hyh, OBY. pozdrawiam

no brawo tak dalej

brawo brawo