-
a na Słowiance nie ma?
-
no i świeta
chudziniki moje zycze wam przedewszystkim szczęścia i spełnienia marzeń, bo to przecierz najważniejsze
no i zdrowia, bo przecierz ono tez sie liczy a tak poza tym to kupe kasy prezentow i extra zabawy sylkowej !!! 
no.. ja zjadlam 244 kcal... troche jeszcze posprzatalam... a tak mi sie chce spaaaać... uh. ja moze od nowego roku na jakis basen sie zapisze ? jak jakiegos sponsora znajde
z tym beganiem to przecierz dopiero za 3 miesaaace, dla poprawienia onddycji napewno utrzymania wagi i zeby na lato miec te ladne nozi
no to jak mowilam dzisiaj sie zwazylam i jest 61,5. ciekawe jak bedzie po świętach... bardzo bym chciala do sylwestra wazyc 60.. ahh
-
Musi byc 60 kg
Tylko trzymaj sie diety i napewno bedzie
A dzisiaj sie powinno poscic do kolacji... Chociaz dla nas to zle, bo pozniej zjemy na raz tyle kcal
Ehh ale ja zostawiam wszystkie kalorie na kolacje
-
no i dupa :P napewno dzis nie zjem 1000 kcal. widzialam cała reklamowke slodyczy dla mnie
ale to nie problem bo do nich mnie nie ciągnie. ciagle cos tam ejszcze sprzatam to troche spalam ale juz zjadlam 650 kcal !! te pierrrgoi... no nie mogę... a kupilam sobie specjalnie gumy zeby wiecie... oszukac zoladek a tu kicha :P
-
Ech, Niezagruba ja tez chcialam poscic ale zjadlam lyzke sałatki. I sie nie pobiłam. Dzis pozwole sobie na 1500 kcal jednak...
PS. Jak masz na imie? Jesli mozesz powiedziec, bo ciezko mi mowic do ciebie niezagruba:P
-
Kurde ja tez dupa wolowa jestem i zjadlam 1 lyzke kapusty z grochem
No ale to nie koniec swiata
A slodycze mozesz zjesc kiedy indziej, bo maja dlugi termin waznosci
-
a ja się boję pierogów
, bo ciast dziś nie zamierzam jeść
-
na pewno będzie 60 do sylwka...damy radę
hehe...ja przed chwilą pierogi skonczyłam z mamą gotować...nic nie podjadłam, chowam wszystko na kolację
3maj się :*
-
beka ze mnie
zjadlam bardzo duzo wczoraj nawet nie wiem ile... ale w tym najwiecej salatki greckiej (same warzywa i troche sera fety) ale na noc zjdlam slodyyyczy troche i w ogole... no.. to na tyle.. ejden dzien sobie pozowlilam, ale dzisiaj juz sie pilnuje
bo bez rpzesady z wczoraj nie mam zandych wyrzutow, ale jak ebde rpzesadzac to mipojdzie w druga strone. a poza tym nie znsizcze teraz tego wszytskiego. buzka.
-
sa swieta ja wczoraj w ogole kcal przy kolacji nie liczylam ani do tej pory nie wiem ile zjadlam ale wczoraj to rzeszlosc najwazniejsze ze zjadlam z umiarem a nie pakowalam w siebie jak glupia sa swieta szkoda byloby je popsuc przez obsesyjne liczenie kazdej kcal, jedzmy ale z umiarem.
buziki:*
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki