Wątek: Historia lubi sie powtarzac.. ale ile mozna ?!

może to Ci pomoze... ale wróć jutro na dobre tory

ptasie mleczko...

no juz mi przeszlo, dzisiaj juz ostra dieta, a mialo byc tak pieknie... na sylwestra mialam byc na polmetku, bo chcialam wazyc 60 kg a bedzie dobrze jak bee wazyc 62 do sylwestra, bedzie wspalniale ! dzisiaj sie nie zwaze bo mam jeszcze pelny zoladek bo tym wczoraj ptasim mleckzu iw syztskim... ostatni posilek zjadlam o 23 wiec wiecie... rpzez cala noc mnie zgaga meczyla, w ogole malo spalam... ale dzisiaj jade do babci na obiad ale obiecuej ze nie zjem zadnych slodyczy to raz a dwa ze nie zjem ponad 1000 kcal. musze zaczac cwiczyc, bo troche czasuminie zanim spale ten swiateczny wybryk no ale co... denerwuje mnie ze nie mam z kim biegac !!!!

nie przesadzaj, nie bedzie tak źle, ja wczoraj miałam 60 kg, a dzisiaj rano juz 58,7 założę się, że za 2 dni się już wszystko unormuje... nie przejmuj się!!

no nie ma wyjscia, teraz jak wracam do diety to ebdzie ok, ale moj organizm oszaleje :P

Nie dziwie sie, ze jadlas ptasie mleczko, bo to jest pyszne :P Ale ile ma jeden kawalek kcal? Teraz tylko wroc do diety no i jakos to pojdzie dalej

Noo, też mam słabość do ptasiego mleczka . Ale mama specjalnie nie kupuje mi słodyczy bo wie że muszę schudnąć. Szkoda tylko że gotuje tak tłusto i tak pysznie
A czytałam gdzieś że kawałek ptasiego ma dość sporo kcal.

no dietetyczne to ono nie jest na pewno

nooo ale wczoraj o tym nie myslalam, poprostu jadłam. ale sie pozniej emczylam w nocy nigdy wiecej jedzenie po 18 ! nigdy ! moj zoladek tego nie wytrzymuje. jutro sobie pobiegne, tylko mysle gdzie... a dzisiaj... kurde dobija nie to, ze msuze ejchac do babci, tam sobie poczytam i pociwcze znaczy brzuszki porobie bo dawno nie robilam a tak je lubie !! lubie robic brzuszki tak jak lubie biegać... ja bez beki na punkcie biegania jestem szalona :P caly dzien najlepiej bym mogla, ale taki leń mnie złapał, że...

A ja w sumie tez lubie biegac. Juz dawno nie biegalam Ale no trudno wole krecic hula hopem :d