-
ale miz robilas smaka na makaronik z jajecnzczka mmmmmm
chyab sobie zrobie jutro na obidaek
-
mi tez smaka narobilyscie :P
-
łojojoj co sie dzieje, gdzie moj post spadł ! :P
w ogole cozywiscie jak to ja.. wczoraj musialam znowu zchlac pale, i ostatni posilek zjadlam o 12 to byla ta jajecznica, i pozneij pilakm.. ale to napowietrzu mnostw latania to spalilam, le pozneijw rocilam o 21 do siebie i zjadlam 2 suche bulki bo bym miala przypal bo smierdzialo ode mnie !!!! cholera.. w nocy mialam taka zgage ze... szkdoa gadać. juz nie pije.
a dzisiaj, sniadanko bulka z dodtakami
200 kcal i jogurt 100 kcal
zaraz sobie zrobie ten makaron z jajecznica bo starsznie dawno tego nie jadlam [oprucz wczoraj :P ] a to jest mega dobre
i zapcyhające
-
hahahaha znam skad ten bol z %%%% :F
dobrze ,ze mnie jakos juz nie kreci alkohol ^_^ 
btw. ile Ty masz lat?:d
-
16 
ale ciagle mnie kręci.. a ty co juz nie pijesz ? absytynentka ?
.. ja tez :P
-
niezagruba ktory masz juz dzien 6 weidera?? ja mam 6 ale tak mnie brzuch boli jak to cwicze ze jak skoncze to az mi slabo;/;/ u Ciebie tez tak jest?
-
6 dzisiaj, jakos daje rade, ale na srodku brzucha czuje takie napiecie, ze ugh... boli !!!
-
ja mysle ze wytrzymam Tobie tez zycze powodzenia
ale w ostatnie dni chyba nie da rady tego zrobic poprawnie w ciagu 25 minut... aha i jak skonczysz te 42 dni i bedzie widac efekty to zaczynasz od poczatku??
-
no ja wlasnie sama nie wiem... narazie msuze dotrwac do polowy to ebde zadowolona, nie wiem czy da mi sie to skonczyc... bo chodzi tez o czas... zaraz wychdoze wiec teraz msuze szybko to zrobic,, i w tym monmencie jem platki i to moj ostatni posilek dzisiaj. mam 850 kcal
kurde wydaje mi się, że pzestrzegam diety wsyztsko fajnie a przed chwilką robiłam rpzymiarki i w niektorych rzeczach schudlam a w innych nie !!! cholera no 

-
a ja zauwazylam ze najlepiej jak sie ma kiepski nastroj wtedy sie najlepiej odchudzac, np ktos ma kiepskie dni i wtedy nie chce sie nic jesc itp przynajmniej ze mna tak jest wiec teraz specjalnie rano sobie bede psula nastroj
zobaczymy jaki bedzie efekt
pozdrowionka
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki