Wątek: niunia walczy=) i git malina;)

hejka
dziś już cwiczyłam : 400 skoków i 15 minut różnych ćwiczeń , eszczególnie na brzuch i uda
na śniadanko zachciało mi sie budyniu. Boziu, nie wiedziałam , że jest on aż tak kaloryczny-270g wychodzi prawie 420 kcali Losie, głupia jestem, ale czasami mam zachcianki
teraz będę żyła o głodzie i chłodzie do wieczora, hehe :P

Zalezy jaki budyn, bo ten co ja sobie zawsze robie ma 98 kcal/100g :P I robie na mleku 0,5% czyli zawsze tez mniej... No i nie daje tak duzo cukru Mozesz jesc warzywa, bo maja malo kcal, a sie nimi najesz

na opakowaniu pisało , że on ma 98kcali, a tu znalazlam, że 165. Nie wiem komu wierzyć

Raczej temu co pisze na opakowaniu

no wlasnie, przecież nie wiesz o jaki budyń chodziło tym którzy tutaj go wpisali

no ja tez zawsze budyn liczylam na 100kcal ale juz roznie z iloscia bo wydawalo mi sie ze jem 200g a w rzeczywistosci bylo wiele wiecej + jeszcze oblizywanie lyzeczki i skrobanie z garnka

hejo

mimo tego rannego szaleństwa wyrobiłam się oto moje dzisiejsze jedzenie:
270g budyniu mix a'la Justyś (budyń waniliowo-czekoladowy)
1 jajko sadzone
140g surówki z kiszonek kapusty, jabłka i cebuli
200g jabłek
35g chleba pszennego
15g sera białego
1 łyżka ketchupu
1 płaska łyżeczka masła roślinnego
3 herbaty

nic, oprócz tego , co rano, nie ćwiczyłam. Cały dzień miałam gości. Jeśli ja nie idę na wieś, to wieś przychodzi do mnie Po kościele przyszedł Mariusz na pogawędkę. Później dziewczęta i siedziały do tej pory A ja znowu będę do późna odrabiać pracę domową

Malo sie wydaje tego jedzonka :P I znowu ketchup heheh ;D Tak bardzo go lubisz?:>

oj lubię :P a tak naprawdę to miałam na kolację dwie kanapki i jedną chciałam urozmaicić. Wypadło na ketchup

A mam pytanko... Mieszkasz na takiej typowej wsi, ze kilka domow na krzyz i macie pola, hodujecie konie, krowy, itp? Bo ciekawi mnie to Jakbym miala takie mozliwosci to bym biegala po tych polach i tracila te glupie kcal