ja dzisiaj chwila zalamania znowu przez caly dzien bylo dobrze zjadlam jakies 1100kcal a pozniej wrocila moja mama ze sklepu i znowu dostala gratis te czekoladki co wam ostatnio o nich wspominalam:P i niby czekoladki tylko 2 coprawda kolo 21ale pozniej mnie napadlo ze zaczelam jesc niewiadomo ile i zjadlam jeszcze chyba ze 4 kanapki 2 pierogi z miesem a teraz jestem na siebie cholernie wsciekla a to wszystko dla tego ze wczoraj nie mialam netu i nie moglam wejsc nagrono i sie zmotywowac bo jakos jak czytam Wasze posty to jakos mam wiecej sily do walki. No ale net juz mam wiec od teraz znowu walcze i mam nadzieje ze juz bez wpadek. Pieseczek mam 162cm i w tej chwili 56-7kg

Ale dowiedzialam sie ze moja nauczycielka od technologii i towaroznastwa prowadzi dodatkowe zajecia u mnie w szkole ze zdrowego zywienia i dietetyki i ma odpowiednie kwalifikacje zeby dawac porady dietetyczne wiec chyba zaczne chodzic na te zajecia:]