Do studniówki 2miesiące//nadszedł czas wielkich zmian(str19)

**pyska88** · 23-10-2005, 13:55

na pewno.Ale ja juz wczesniej skakałam 600 dziennie wiec nie bedzie tak źle

**cerise** · 24-10-2005, 15:24

Ja wysiadam po 400

**KaRo0oLiNa** · 24-10-2005, 17:01

pyska88 to ja Ci wspolczuje, bo to jest masakra z 6 Weidera

Na szczescie w piatek juz koncze... Ale zycze powodzenia

24-10-2005, 20:32

Karolina, szybko opowiadaj o efektach

**noemcia** · 25-10-2005, 07:37

no ja od 4 dni robię 1000 ale dzisiaj nie wiem czy mi wyjdzie bo moje łydki zaczynają się buntować

zobaczę czy dzisiaj się uda

**mosia6** · 25-10-2005, 10:27

Pyska88 !

Każdy ma inną budowę ciała. Inne laski są chude bo np nie maja wogole widocznych mięśni... Mają cieniutkie i chudziutkie kosteczki. Ja też jestem takiej budowy bardziej ciężkiej... Grube kości, rozbudowana tkanka mięśniowa ale przyzwyczaiłam sie do tego ze niegdy nie bede szkieletem! Musisz zaakceptować siebie taka jaka jestes!!! A wage masz jak najbardziej wporzo!!! Jeśli i tak sie sobie nie podobasz to możesz po prosu codziennie albo przynajmniej 3 razy w tyg. ćwiczyć!!!! Pewnie poczujesz sie lepiej, bo wiem to po swoim przykładzie...

**pyska88** · 27-10-2005, 19:11

żałuje tylko,ze nie mam wagi:/ nie bede wiedziała ile schudłam;/

**pyska88** · 27-10-2005, 19:54

Czytając wasze posty człowiek wierzy,ze moZe mu sie jednka udac

Jak na razie ograniczanie słodyczy idzie mi całkiem dobrze-dziś troszke zaszalałm i zjadłam batonika z muesli oraz tego z płatakami Cheerios.Dziś troszke za bardzo sobie popuściłąm i zjadłam łacznie 1500kcal:/

27-10-2005, 20:01

1500 kcal to na szczescie jeszcze nie tragedia.

Zobaczysz, jutro na pewno bedzie lepiej.

**noemcia** · 27-10-2005, 20:58

ano

1500 to i tak ładnie

Trzymaj się :*

Wątek: Do studniówki 2miesiące//nadszedł czas wielkich zmian(str19)

LinkBack

Narzędzia wątku

Przeszukaj wątek

Typ wyświetlania

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia umieszczania postów