Wątek: wiosna nadziei.

kto by martwiąc się jak zdał maturę myślał o kilogramach

Też racja, ale raz poraz by mogły wlecieć...

pffffffff. tyle na wstępie.. stray tekst gruba jestem :/
oj dziewczynki..pewnie mnie już nie pamiętacie bo mnie dawno nie było..
ale wiosna sie zbliza..znaczy wiosna juz jest,lata sie zbliza i wypadałoby schudnać..
tak i temat jest bardzo nieodpowiedni bo studniowka była 1,5roku temu.. ale nie wiem jak go zmienic.
WITAJCIE! :* :*
plan diety mojej..nie wiem ciagle nad tym mysle..
milego dnia narazie :*

witaj ! nie pamietam Cie ale chetnie bede wspierac. N apoczatek zmien temat watku, wejdz na pierwsza strone swojego watku i na pierwszym poscie pisze ZMIEN i wchodzisz tam po czym zmieniasz tytul i wysylasz i juz
Widze ze wazysz tyle co ja kiedys, ile masz wzrostu ? na jakiej chcesz byc diecie i wogule napisz cos o soie wiecej. Ja osobiscie polecam 1200-1000kcal i duzo ruchu. Jest cieplo a wiec mozliwosci na ruch jest cale mnustwo
POzdrawiam i trzymam kciuki ;*;*

agata! nareszcie ktos z moich okolic! :d DZIEKI za pomoc przy zmianie tytulu
cos o sobie.. powinnam byc studentką..ale nie jestem bo rzucilam studia miesiąc temu ;D wrocilam z warszawy i 'probuje sie uczyc' do matury..ze skutkiem marnym :/ niestety.
wzrost 170.
i obecnie sie stresuje bo moj pan t. pojechal na imprezke na ktorej bedzie tanczyl z zajebistymi laskami.. a taniec pobudza zmysly jak wiadomo.. ech.ale ufam mu..

skupilam sie i wymyslilam ze bede miala diete 1000kcal nie moge mniej bo mam duzo nauki.. :/ a ruchu..niestety kompletny brak czasu.. nie dosc ze musze sie uczyc do matury to jeszcze chodze na kurs pilotow z ktorego mam niedlugo egzaminy.tak wiec jak juz bedzie po wszystkim dopiero zaczne sie ruszac. narazie chodze po domu z butelka wody w rece

powodzenia zyczę

a dziękuję dziękuję.wzajemnie :* właściwie nie wzajemnie bo jak widzę ty już osiągnełas cel :]

1000kcal przy mniejszej aktywnosci bd zdrowe powodzenia

wiecie co..ja się przy was staro czuję..;D ale nie wazna cyferka, tylko to na ile ty się lat czujesz dla samej siebie to ja sie zatrzymalam na 16stce

tak, ja juz skonczyłam, teraz staram sie utrzymywać wagę.
polecam 1000 kcal przy małej aktywnosci, bo sama na niej schudłam
pozdrawiam