Wersja do druku
pfff... i gdzie tu sprawiedliwość? :D
mój eks "pakuje", ale gdzie on te mięśnie ma to ja nie wiem... ale ja go uwielbiam wnerwiać, on tego nie przeczyta, ale ja sobie ulżę :)
przytocze komentarz koleżanki "a te nogi to jak patyczki", oczywiście, komentarz o nogach chłopaków :lol: dla mnie oni jakoś nie są zbyt chudzi...
Ale podobaja mi sie tacy chlopacy z kaloryferem na brzuchu :) I nie tacy co maja raczki takie jak patyki :P Tylko troche miesni... :D
Dzisiaj sie zmiescilam w limicie raczej :wink:
*250 g sałatki - licze 200 kcal, zeby nie zanizyc :D
*ryz z jogurtem - 450 kcal
*mandarynka - 30 kcal
*2 kromki Wazy + serek Kiri - 130 kcal
*serek z Jogobelli - 200 kcal
No to wychodzi 1040 kcal... Moze byc :D
A tak pocwiczylam, ze myslalam, ze kopne w kalendarz :D Tak mi slabo bylo :? Ale koniec uzalania sie nad soba :twisted:
Kuzynka specjalnie przyjechala mnie dzisiaj zobaczyc :D Milo takie komplementy slyszec, bo wiem, ze moja praca nie poszla na marne :) Ale wkurza mnie to z ta anoreksja... I jak mama gada, ze przesadzam :?
pięknie się trzymasz Karolinko!! a jak Ci było słabo to trzeba było sobie odpocząć, położyć się na chwilkę i byłoby ok :)
no okej :) 40 kcal to nic :D
je też muszę zacząc ćwiczyć. trzeba wyłuskac jakąś godzinkę i się wziaśc za siebie :lol:
Oj jak mi jest slabo bo przesadzam z cwiczeniami chociaz raczej to sie nie zdarza to odczekam chwilke i dalej cwicze. Mama sie amrtwi o ciebie po prostu. Moja chciala pierogi z serem mi zrobic ale powiedzialam ze nie chce i tak robi z grzybkami i kapustka. Ale dam rade!
buziaki:*
No pewnie, ze dasz rade :wink: Najwyzej kilka sobie zamrozisz :P
Juz pocwiczylam tylko zostalo mi 100 brzuszkow :) A to zrobie jak bede ogladac tv :D A na kolacje zostalo mi jeszcze 350 kcal. Teraz jakos powinnam dostac okres, a nie chce mi sie jesc :lol: Miesiac temu to bym mogla wszystko wyzerac! A teraz nic :D:D
Dzisiaj 2 matmy i kartkowke zrobila :? Zawalilam kurde :P Jak dostane 3 to bedzie swieto lasu :D W ogole mi dzisiaj wujek powiedzial, ze tyle schudlam i mi to nie pasuje :? A w kurtce zimowej wygladam jakbym sie topila w czyms ;D lool :D
to kurteczke nowa trzeba kupic :D
Gratuluje pieknych sukcesow ;D zastanawiam sie jak wy teraz dajecie najesc sie na tysiaku.. boze :) ja na 1200-1300 i malo mi tych kcal to pojedzenia sobie :P
Motytl co ty mi tu pieprzysz?? Musze zaglądnąć do ciebie..
Oj gratuluje schudnięcia Karolino :wink:
No i wiesz, nie przejmuj się nauką :D :D Ja dzis doszczętnie zawaliłam historie :? ale co poradze że mi sie uczyć nie chciało :wink: Kurcze chciałabym dostac 3, ale nie wiem czy się uda :?
Niee w sumie nie trzeba, bo mam jeszcze 3 kurtki chyba od siostry, w ktorych ona nie chodzila nigdy :P Ale jak przyjda mi te buty to bedzie fajnie wygladac, bo beda take wlochate i beda sie komponowaly z kurtka :D A nogi beda chudsze :lol: Motyl a na tysiaku da sie przyzwyczaic. Kiedys tez tyle jadlas i dawalas rade wiec wiesz :D Dla mnie to juz codziennosc i nie jest zle :D:D A Ty Wiki napewno dostaniesz 3 :wink:
o jejku to juz 12 kg za toba... ee to jest strasnzie duzo:)
musisz byc niezla laska:)
tylko przypominj ile masz wzrostu?
buzka;*