Dzięki Wam za wsparcie dziewczynki Uspokoiłyście mnie i zrobię tak jak mówicie... A co do pytania to schudłam w taki sposób.. Moja dieta to ok 1000 kalorii, (nie liczę) Raz w tygodniu chodzę na aerobik, a w inne dni ćwiczę wieczorkami, nie jem białego pieczywa tylko chrupkie.. Taka jest moja dieta, która mi wystarcza. podrawiam :*:*