2kg w 3 dni?? ;D
wow ;)
może napiszesz coś tu o tej dietce...? ;P
może się skuszę...;D
Wersja do druku
2kg w 3 dni?? ;D
wow ;)
może napiszesz coś tu o tej dietce...? ;P
może się skuszę...;D
nooo tylko to pewnie sama woda, wies zo tym rpawda ? :P
noooo wiem heh....;)
tylko chcę zobaczyć co tam piszą o tym...;P
bo te 3 dni to może i by się dało wytrzymać, jak mam mieć 2kg mniej...;P;P
schudłam na niej 1.5 kg :P
potem zeskanuje i wkleje :P bo mi sie nie chce przepisywać :lol:
tak sie zastanawiam na jakiej diecie schudnąć jeszcze 5 kg
napewno nie na 1000kcal.. co polecacie
?? :D
ja nie znam sie na dietach bylam tylko na 1000-1200 :wink:
bożee ale sie dzisiaj najadłam.. ciągle coś podładałam i podjadam :cry:
brzuch mam jak baalon :cry:
od jutra na 900-1000kcal
dzisiaj zaczynam 900-1000kcal ;)
miałam wczoraj ale ciągle jadłam coś słodkiego :roll:
dzisiaj jak narazie 4 kluski na parze , każda z łyżeczką nutelli :oops: = 807kcal
No nic dzisiaj będę na 1000kcal bo za dużo na śniadanie zjadłam .. jutro już sobie to rozłoże na posiłki ;) na obiad zjem 100g gotowanego makaronu ryżowego i na tym dzisiaj zakończe jedzenie bo będzie 993kcal :roll:
http://img81.imageshack.us/img81/5126/v2537075ha.jpg
Jeszcze będę miała takie ciało :D
no i już zjadłam ten makaron :lol:
na dzisiaj to koniec ;) 993kcal ;)
no chyba że pół jabłka sobie wieczorkiem zjem :P
ja wczoraj zjadłam jeszcze banana i suchą kromke białego chleba
wiecie dlaczego :P bo moja mama wczoraj robiła urodzinki i pełno jedzenia, ciast, tort było na stole i żeby nie myśleć o tym to zjadłam sobie coś innego i mniej kalorycznego :P
a właśnie ile taki dosyc duży banan może mieć kcal?? i ile kromka chleba ??
banan koło 120. A normalna kromka białego chleba to chyba 130 kcal..ale nie jestem pewna bo jego nie jem :P