Wątek: daję rady, ostatnie 3 kg :D

buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu...........
dzisiaj chyba już zjadłam z 2 tys kalorii
tysiak nie jest dla mnie.. musze jakąś inną dietę znaleść.. bo ciągle sie obżeram..
niech mi ktoś pomoże...
lepiej mi wychodzi dieta gdzie jest już podane menu i wogule...

Ja bym ci polecila inny limi kaloryczny. Sama powiedzialas ze 1000 nie jest dla ciebie, twój organizm tego nie wyrabia. Przyjemniej i bez tych wpadek schudlabys na 1500 kcal.
No ale może znajdziesz inną ale racjonalną dietę, tylko nie szukaj zadnyc "cud"

tylko mnie jedno wkurza... te liczenie kalorii..
musi być jakaś inna :P jeszcze ok. 3 kg mi zostały do zżucenia..

kurcze.. sie obżeram
od jutra musze znów diete.. ale żadnej z limitem.. bo mnie męczy to liczenie
może polecicie jakieś inne diety ??

no i co.. nikt do mnie nie zagląda...
a ja od trzech dni obżeram sie jak świnia
tylko 3 kg mi do końca zostały.. a nie chce być na tysiaku..

zgrubłam 1 kg
przez te moje obżeranie..

to sie ***** w koncu opanuj. a nie. po co sie odchudzasz jak zaraz mam przybarc spowrotem i jeszcze w prezencie pare kilo. jak ta ma wygladac dieta to wcale sie nie odchduzaj. a jak ci nie odpowiada liczenei kcal to ejdz normalnie 5 posilkow dziennie 0 slodyczy 20 min cwiczen i nic po 18 tez schudniesz.

sorry, z etak ostro ale mzo ci cos do bani pojdzie ;P;***

niezagruba ma racje, po prostu jedz mniej, nie z jakims liczeniem kalorycznym, tylko po prostu mniej. I moze zacznij biegac, albo na rowerze jezdzic?? I przestan sie obzerac.

dziewczyny dzięki że wpadłyście
postaram sie... do końca czerwca te 4 kg pójdą w zapomnienie

n\Musisz się cieszyć z każdego kg, nawet jak nie bedzie to 4