daję rady, ostatnie 3 kg :D

**xpxpxpxp** · 19-03-2007, 11:34

powinnaś zacząć zwiększac kcal moze 1200 ??

**miss90** · 20-03-2007, 10:56

wczoraj znów ładnie ok. 1000kcal

dzisiaj na śniadanko bułeczka z białym serkiem i pasztetem

296,1kcal

**miss90** · 20-03-2007, 20:39

no i dzisiaj znów ok. 1000kcal

nawet nie czuje głodu ostatnio

ostatnio zajadam sie na obiadek pierogami

dzisiaj naprzykład miałam z serem i truskawkami :P mniaaam

**miss90** · 21-03-2007, 08:39

czemu nikt mnie nie odwiedza ??

na śniadanko grahamka z krakowską suchą i białym serkiem 287,3kcal

**wiborada** · 21-03-2007, 09:42

ja uwielbiam pierogi z jagodami

a truskawki na drugim miejscu! ahh.. zrobilas mi ochote :*

**miss90** · 22-03-2007, 08:10

no i wczoraj znów ładniusio ok. 1000kcal

ja to uwielbiam wszystkie rodzaje pierogów,klusek,krokietów

**Blue-sky** · 22-03-2007, 08:11

xpxpxpxp ma rację chyba już możesz spokojnie zwiększać limit kcal

courtizzle · 22-03-2007, 08:13

Ale ja Ci zazdtroszę, że już cel osiągnęłaś

**xpxpxpxp** · 22-03-2007, 13:17

nie każemy cie drastycznie zwiekszac do 2000 kcal ale powoludQ mozesz narazie chociaz o 100 co ty na to?

**poprostuaga** · 22-03-2007, 15:05

Miss90, a ile się odchudzałaś?

Wątek: daję rady, ostatnie 3 kg :D