Wątek: .::Dorcas i Dieta::.// Closed//

lajcik mi chyba waga juz staje :P

Magda ja Cie podziwiam za Twoje zapracie, tyle juz stracilas, tylko 8 kg do wagi idealnej i zero jojo nie no, bije przed Toba uklony

No, 13 kg to jest naprawde swietny efekt A waga sie ruszy, trza przeczekac
Rowerek..mhm moze jutro sie wybiore, jak bedzie w miare na dworze :P

przepraszam ze wczoraj nie pisalam
z dietą było jak zawsze ok, czyli 1200 kcal.

Dzisiaj na obiad mam pierś z indyka mniaaam bede piec bez tluszczu, teraz cała rodzina pokochała papier do pieczenia

Wczoraj sie zważyłam niestety było to o godzinie 20 wieczorem, ale waga i tak wskazała już 56 kg (nawet w butach byłam :P ) czyli 2 kg od ostatniego ważenia, czyli wszystko idzie jak należy na 1200

Mam fajne zadanie z biologi, musze zrobić jadłospis na dwa dni, mają tam być kalorie, białka, tłuszcze itp. Pytałam sie pani na jaką kalorycznosc, a one ze najmniej 2300

no ale wiesz ten jadlospis to nie jest na diete nie ?:P

czesc

wieze ze lecisz jak burza
w takim tempie to miesiac i juz bedziesz miec figurke jaka chcesz

powodzeia :*

Gratuluje 2 kg Dorcas
No zadanko fajne, no kcal jak dla nas, ale sobie poradzisz

Brawo pozegnanych 2 kg

Hehe fajne zadanko na biologie, ciekawe co Ty tam wymyslisz

bede sie starac, cos wymysle
spisze sobie z dieta.pl troche

a i jeszcze mamy w grupach projekt o warzywach

a ja teraz mam nowy sposób na zachamowanie głodu i zimna
pije sobie z winiary rosół instant bez niczego, sam bulionik
tylko 5 kcal