Wątek: .::Dorcas i Dieta::.// Closed//

Ty leniu!!! Cwiczyc Ci sie nie chce?

ale dietka piekna

a jakoss nie chce, cwiczylam ABS'a jakis czas ale to mi nic nie daje bo mam brzuch ok,
tyko nogi chce miec lepsze, wiec czekam az sie ociepli i roooweerrr

To podobnie do mnie Tylko w moim przypadku bieganie i rolki, rower też moze Już śmigam na moim bajsyklu do kumpeli, 1,5 km w jedną i drugą stronę

a ja wlasnie mam nogi takie nawet w miare (nie super, ale bylo gorzej...) ale to dzieki rowerkowi powinnam bardziej przylozec sie do cwiczen mojego brzuszka.. no ale jakos mi sie nie chce

ja mam łądny brzuch a nogi tez mi sie podobają ale to nie ejst jeszcze maximum moich możliwości:P

Ja mam tez brzuch nawet ok ale nogi...hmm...bardzo chcialabym wyszczuplic uda, bo sa okropne, niestety od cwiczen robia mi sie brzydkie mięsnie. Ja rowniez czekam na ciepelko i na moj ukochany rower, chociaz nie wiem czy on cos mi da, bo ja zawsze w wakacje baaardzo duzo jezdze i efektow wilekich nie widze...
Pozdrawiam


tu jestem : http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=63560

ojj do cwiczen to trzeba miec silna wole i zawziecie

Mhhh u mnie to jak narazie brzuch i łydki...
No ale już jest coraz ładniejsza pogoda wiec wiecje okazji do ruchu

a ja znowuz brzuch i boczki mam, wyglada jak bym w ciazy była
myslicie że do wakacji moge schudnac jeszcze ponad 12kg?by wygladac jak człowiek?
nie wiem co stosowac czy 1000 czy 1200?

a tobie dorcas jak dzis idzie?

lemonkowa, na pewno da się tyle do wakacji schudnąć. kilo na tydzień i lajcik