Wątek: Najwyższy czas pomyśleć o sobie

Filigree, ja z tych ćwiczeń też się śmieję, przez to cały czas mówię ,że można nóżki w górę pozadzierać

NO I FAJNIE,ZE MOZNA"nóżki w górę pozadzierać " LEPSZE TO JAK U GINEKOLOGA HAHA.MILEGO SPACERKU ,SOBOTKI I DO NIEDZIELI

dzisiaj mam gości i troszkę gorzej z dietkowamiem

Bewik jak Ciebie znam to napewno synusiowi -pieczone i golone :P :P
och ..te mamuśki tez tak robie :P

Krysialku ,nie masz racji, ma żonę więc niech sobie radzą, zazwyczaj w niedzielę na obiad przychodzą, a jak w tygodniu wejdą zobaczyć co słychać, to sam w lodówce buszuje.
W tygodniu upiekłam karkówkę,bo nie lubię tych kiełbach, one wszystkie jednakie, tylko różnią się nazwą
Przekroiłam na pół i powiedziałam ,że będą mieli do chleba, syn się śmiał,że tylko on będzie jadł, bo synowa jak zobaczy paseczek tłuszczu to nie jada.( i ona chce mocno przytyć, ciekawe w jaki sposób )
Wczoraj miałam gości, ale byłam grzeczna i nie dużo dojadałam,oj zaraz idę się zważyć i zmierzyć, zobaczę jak moje pomiarki

Fiu, fiu, ale super, oby tak dalej
waga 75,6
tłuszcz 35,90 woda 46,70 masa 30,10
biust 109 pas 91 biodra 108 udo 57 cm
Cieszę się mocno ,że mam mniej smalcu na sobie, a tu wkleję fajną stronkę może was zainteresuje
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
pa, pa idę obiad gotować
muszę się pilnować , żeby jutro było to samo , może być mniej ,ale nie więcej

będzie mniej zobaczysz

Qrcze tyle się napisałam i migło światło i wyłączył się komputer i wszystko uciekło
Dziś zjadłam 1141,50 kcal, byłoby mniej,ale dzieci przyniosły czekoladki i nadrobiłam, ale już dziś koniec z jedzeniem
X Adam pełnoziarnisty kromka 40g 1 85,00
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 2 176,00
X Banan bez skórki szt. 150g 3 360,00
X Udka gotowane porcja 100g 1 145,00
X Ziemniak gotowany szt. 150g 1,5 139,50
X Czekoladki Ferrero Rocher 1 sztuka 4 236,00

Waszka , dziękuję za odwiedzenie, sądzę ,że masz rację

mniam..ferrero,ale kurcze ile to kalorii

POZDRAWIAM CIEPLUTKO