Wątek: Najwyższy czas pomyśleć o sobie

ONA CHYBA NAS ZASKOCZY TAK JUZ SCHUDLA ,ZE ZNIKLA CHYBA

Hej bewiku, gdzie jesteś ? A może komputer Ci się zepsuł? A może przedłużyłaś sobie pobyt ?

Bewiku czekamy na Ciebie z niecierpliwością

No to koleżanko o tych kotletach sojowych :P
Same w sobie mają bardzo mało kalorii, głównie ta panierka...
Robię je tak:
najpierw gotuję , ale do wody dodaję bulion grzybowy "kucharek". gotuję trochę dłużej niż w przepisie: jak piszą, że 5 min, gotuję 8. Jak piszą że dwadzieścia - 25
Potem dosalam je leciutko ( jeśli trzeba) posypuję curry i obsmażam na minimalnej ilosci oliwy/oleju, aż złapią lekko brązowy kolor. Oczywiście rodzina wcina z panierą

Tak duzo sie napisalam i zjadlo
Wieczorem jeszcze raz napisze, bo musze obiad ugotowac
Waszka, dziekuje, bo kupilam i myslalam , zeby tylko ugotowac i takie zjesc,bo nie chce panierowac, zeby nie nabijac kalorii

Witam cie BEwiku
jak tam wyjazd no i oczywiście dietka.

witam bewiku fajnie ze juz jestes kochana napisz koniecznie jak tam bylo na wywczasach
pozdrawiam

WITAJ OJ MUSISZ MI DOKOPAC ZAMIAST DIETETYCZNIE JESC I CWICZYC TO NIC TYLKO BALUJE POZDRAWIAM CIEPLUTKO I CZEKAM NA WIESCI MAMY WSPOLNY CEL
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

SUPER ŻE JUŻ JESTEŚ. JA ZAWALAM DIETKĘ .
ŻRE SŁODYCZE, A WAGA ROŚNIE.
ŻYCZĘ SUPER DIETKOWANIA .

Bewiku jak się ciesze że już wróciłaś myślę ze z nowym zapasem sił i wypoczęta pozdrawiam