Wątek: Najwyższy czas pomyśleć o sobie

dzieki bewiczku za swietne linki
jasne ze nastawienie psychiczne pomaga-ja tez na razie nie cierpie z bowodu braku slodkosci
buziaki-dobranoc

Bewiku Dziękuję Linki super
Miłego dnia

Oj dzisiaj zero gimnastyki, ale było dużo chodzenia po sklepach i u rodziny .Ale jak przeliczyłam kalorie spalone, to wyszło 1070. Zjedzonych 1129.W gościach wymigałam się od dojadania,mówiąc,że przyszłam po późnym obiedzie, a wieczorem nie jadam, bo jak zadużo zjem ,to spać nie mogę. Zjadłam tylko 2 połówki brzoskwini w puszce i wypiłam herbatę.

Psotulko,ale mi chodzi o takie fajne obrazeczki, jak ma Krysialek tego kotka, lub Luizek , tą kręcącą gimnastyczkę.

Bewiczku dzis zauwazylam ze mamy podobne wymiry z tym ze ja jestem nizsza.
Bedziemy mogly sobie porownac za jakis czas.

WITAJ POSZUKAJ W GIFACH- SA BARDZO LADNE JA WYSLALAM CI PARE NA GG .O ILE DOBRZE PAMIETAM TO MUSI BYC ODPOWIEDNI WYMIAR . ZAPYTAM JUTRO LORILAJ A MOZE AJECZKA WIE POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Faktycznie Psotulka,masz rację, ale tam są troszkę za duże, zobaczę może znajdę gdzieś mniejsze, może ktoś znajdzie gdzieś coś ciekawego,ale chciałam tutaj przenieść i nie potrafię :P :P

Hiiii, to świetnie będziemy się nawzajem dopingować :P :P :P .Ja co tydzień chcę się mierzyć i porównywać z wcześniejszymi tygodniami. Zobaczymy jak to wyjdzie.
Zrobiłam podsumowanie dzisiejszego dnia.
Parówka drobiowa szt.2 40g 166,00
Razowy z pestkami słonecznika kromka 40g 2 170,00
Mandarynka średnia 70g 2 szt 50,00
Jabłko średnio duże 100,00
Krupnik talerz 250ml 125,00
Jogurt Bakoma truskawka i ziarna 1 opakowanie 175g 164,00
Kaszanka z kaszy gryczanej (plastereczek spróbowałam 127,50
Jabłko średnie 150g 75,00
Kiwi bez skórki 60,00
Razem zjedzone 1037,50
Spalone kalorie 1256

]Uleńko i Halinko, dziękuję za piękne obrazeczki

Bewiku, super, wspaniale się trzymasz, muszę z ciebie brac przykład. mam nadzieję, że te moje obecne słabości są tylko wynikiem babskich dni i za chwilę stanę do pionu i odrzucę wszystkie pokusy. Serdeczności

Bewiczku jesteś wspaniała.
A dietka idzie Ci suuuper!
Trzymaj się. Pa