Wątek: Znowu tyje

Ja i Luizek zaczynamy po świętach. Może przyłączysz się do nas Na razie masz jeszcze trochę czasu, by się z nią dokładnie zapoznać i przygotować się, psychicznie też.
Postaraj się tylko utrzymać tą wagę co masz.
Życzę powodzenia

własnie może zaczniesz z nami SB po świętach, ona ma sporo ograniczeń ale nie ilościowych tylko produktowych, nie mozna przez 2 tygodnie jeśc owoców, słodyczy, białego chleba itp. W linku od MIsiala jest bardzo dobra strona o SB z przepisami i radami
miłego poniedziałku i spokojnego tygodnia

ĆWIR, ĆWIR

POZDRAWIAM CIEPLUTKO I OPTYMISTYCZNIE .UDANEGO TYGODNIA ZYCZE

Izuniu nim dziecko nauczy sie chodzic to tysiac razy sie przewroci , tak samo my upadamy wielokrotnie nim nauczymy sie zdrowo odzywiac

Wpadłam w świąteczny wir porządków, ale jak pisałam od piątku trzymam dietę znowu 1000 kcal jest dobrze
Myślę jednak, że podejmę z Wami dietę SB, chciałabym namówić też do niej moją mamę, która na myśl, że ma coś sobie odmówić płacze ale z tego co do tej pory czytałam ta dieta jest dość kaloryczna.
Moje dzieci mają 14, 13 i 9 lat. Rozmawiałam z nimi i okazało się, że Ola (13 lat) będzie piekła ciasta dla rodziny i mama nie musi wchodzić do kuchni. Już w sobotę upiekła jedno, jakiegoś murzynka, a w niedzielę drugie, biszkopta. Nie wiem jakie było, bo tylko je widziałam, ale w całości zostało zjedzone więc chyba było dobre
Pozdrawiam Was i dziękuję

Iza, bardzo się cieszę że jesteś - jakoś mi ciebie brakowało. A może faktycznie przyłączysz się do nas z dietą SB - ja dobijam do Kwiatuszka i Luizka - może jeszcze o tym nie wiedzą , ale zaczynam z nimi. Będzie łatwiej.

Pozdrawiam ciepłoo Cela[/b]

Izunia, cieszę się ,że nie ruszyłaś ciasta , po tym ani siły ani rozumu
A po świętach zacznij dietkę SB polecam

Gruba-podziwiam cie!!!!!!!!!!!
Ja schabowego bardzo latwo omine ale jak zobacze cos slodkiego,to mam problem...

Dziewczyny dzień zaczęłam od rogalika To straszne Dlaczego ja nie potrafię wrócić do tego odchudzania z przed roku Po świętach zaczynam z Wami SB. A teraz idę gdzieś spalić tego rogalika, może przy myciu okien ...
Pozdrawiam Iza.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

to spal jak najszybciej tego rogalika,a przez reszte dnia rozsadnie prosze