Wątek: Znowu tyje

Wczoraj się nie udało Poszłam świętować Jana i jak, przy stole pełnym ciasta wytrzymałam o gorzkiej kawie, tak przy grillu skapitulowałam i zżarłam aż dwie kiełbasy, ale za to bez chleba Jest może jakiś chrom na kiełbasę
Dzisiaj natomiast udało się śniadanko - razowy chelbek kromeczkę itd. nie przekroczyłam 1000 cal wieczorem dojadłam truskawkami Bedzie dobrze
Krysialku to straszne co piszesz ale oczywiście masz rację, jesteśmy skazane na wieczną, niskokaloryczną dietę może do końca nie jest to takie złe, trzeba tylko polubieć to ciągłe ssanie w żołądku i już Iza.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

To kiedy spotykamy się w Zagórzu ?

Izunia, ta kielbaska napewno nie poszla w bioderka , tak trzymaj, najgorsze to te ciacha, a do tego z kremem, ale jak udalo sie nie zjesc, to juz duzy sukces
Pozdrawiam

Iza ja też uważam ,ze liczenie jest najlepsze chociaż nie zawsze mi się chce albo nie mam czasu ,ale wiem że jak nie liczę zjadam więcej a wydaje mi się za jest malutko pozdrawiam i życzę wytrwałości

słuchaj iza -oczywiście ,ze jesteśmy skazane -ale niekoniecznie męczyć sie na niskokalorycznym żarełku --może być wysokokaloryczny -ale mało
dlatego -lepiej zjeśc kiełbache zamiast torta --tez bym wolała oba
ale już zjadłyśmy wszystko co było niezdrowe i tuczace.
widzisz jaka cwana jestem w pisaniu --w życiu to jakoś inaczej sie przeklada.

naprawde to liczenie daje efekty! Dzisiaj pierwszy raz w życiu policzylam i podoba mi sie to! Zawsze na oko wydawalo mi sie ze przeciez ja malo jem....no i w ten sposob mam na sobie to co mam

lilka ja tez tak kiedyś myślałam
a teraz to głód a kalorii juz nabite od cholery

W sobotę i niedzielę byłam odwiedzić dawno nie widzianą przyjaciółkę, ale upały sprawiły, że nie jadłam dużo a wczoraj udało się 1000 cal Waga oczywiście stoi. Człowiek chciałby szybkie efekty żeby jeszcze chciało mi się trochę ćwiczyć, ale mam takiego lenia ...
Może znacie jakieś sposoby na zmuszenie się do ćwiczeń ?
Pozdrawiam Iza
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dzisiaj waga pokazywała 90 ale wahała się już w stronę 89 a nie jak zawsze w 91
Dochdzę do wniosku, że dieta 1000 cal jest jednak nalepsza, nie chodzi się głodnym i chudnie się Jem to co lubię, nie katuję się, bo na dłuższą metę nie wytrzyma się na jedzeniu, które nie sprawia żadnej przyjemności
Przykro mi tylko, że nie mogę być w Zagórzu

Witaj Izunia

Dochdzę do wniosku, że dieta 1000 cal jest jednak nalepsza, nie chodzi się głodnym i chudnie się

ja tez tak uwazam, tylko trzeba naprawde liczyc, a nie mowic mniej wiecej , bo wtedy wychodzi duuuzo wiecej
Pozdrawiam

Izunia, gratuluje pozytywnego wskazania wagi
Wazne , ze chociaz troche chce sie przesunac w dobrym kierunku
Pozdrawiam