no to wpadłam z kciukasami - weź się w garść....
no to wpadłam z kciukasami - weź się w garść....
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Nieee, Sibuniu wszystko bedzie w porządeczku-zobaczysz!!!Zaraz chciałabyś chorować!
Dietkę trzymaj,te te blezery to się ubiera
Trzymam kciuki :-******
Dobrej ,spokojnej nocy zycze i wszystkiego dobrego w nadchodzacym nowym tygodniu .
Sibuniu słońce zapowiadają w telewizorni.
Przyjdź do nas :-******
No coz..... pomine milczeniem czas kiedy mnie tu nie bylo. Odchudzanie sie zima to jednak byl zly pomysl. Siedze w domu , mam malo ruchu , jest mi stale zimno . Na szczescie jak na razie waga stoi , chociaz po dzisiejszym dniu to sie moze zmienic Nie chce juz zadnych kupionych diet. Najlepsze jest to co sama juz na sobie przetrenowalam i okazalo sie skuteczne.
I do tego wroce .
Ale jeszcze nie w tej chwili, musze znowu poczuc , ze chce , bo na razie to niby chce .
Powoli musze wprowadzic do diety wlasciwe produkty i opracowac system.
Szczerze mowiac jestem juz tym troche zmeczona , ale te faldy wylewajace sie ze spodni sa obrzydliwe.
Dzieki za odwiedzinki i wsparcie ! Bez was to wogole bym nie dala rady , teraz bym wygladala jak ponton.
Buziaczki !!
Sibuniu- pozdrawiam i zapytowywuję, czy już "wpadłaś" na
jakiś plan dietetycznego zagospodarowania wolnego czasu i przestrzeni?
Ja, czekam na wiosenne, ciepłe i dłuższe dni.
Dosyć siedzenia, w większości- w domu lub gdzieś tam.
Rower w terenie- najbardziej za tym tęskno mi.
Buziaczki zasyłam i pisz do nas,plissss
Zakładki