Wątek: Pierwszy dzien wiosny - pierwszy dzien diety :)

Sibuś rok temu miałas duzo wyższą wagę i super sobie poradziłaś, więc wiem , ze teraz też się szybko uporasz z kiloskami
Wszystkiego najlepszego z okazji naszego świeta

No wlasnie Siba napisz cos wiecej o tej kaszy
Pozdrawiam serdecznie i weekendowo 110/82

Witajcie Dziewczyny !!
Siringo, Podstolino - te kasze to juz kiedys krazyly po naszym forum, ale nie pamietam kto to stosowal , zupelnie .... Polega to na jedzeniu 5 razy dziennie posilkow kaszowych , za kazdym razem cos innego , kazdy rodzaj kaszy dozwolony , ale najlepsze sa te najmniej rozdrobnione i przetworzone , czyli peczak jeczmienny lub przeniczny , gryczana i platki owsiane takie grubie . Czy to cos daje nie wiem. Ale moze warto sprobowac.
Boszka - no to masz super, majac weta w domciu , pomoc blyskawiczna
Krysial- ja lubie kasze , wiec nie powinno byc tak zle , tylko na razie nie mam do tego zapalu
Bewiku- w sumie rzeczywiscie wage mam duzo nizsza niz w zeszlym roku i jakos w zwiazku z tym nie mam mobilizacji. Kompletnie. Ratuje mnie to, ze stracilam apetyt i praktycznie prawie nic nie jem ale nie jest to zadna rozsadna dieta , na pewno brakuje mi wielu waznych skladnikow, ale ...przezyje.
Waszko, Evita, Ewace, Krysial , Julisia - duze buziaki dla was i dziekuje za zyczenia !!!

witaj Siba wejdz na strone hiiiii tam juz jest czesc zdjec-pozdrawiam
110/82

SIBA DZIŚ WPADŁAM TYLKO Z RE WIZYTĄ BO JUŻ PÓŻNO ,
ALE MUSZE TROSZKIE POCZYTAĆ TWÓJ WĄTEK BO SĄ RÓZNE NOWOŚCI DIETKOWE.
SPOKOJNEJ NOCY.

Witaj hiiiii !! Milo mi

Znalazlam o tej diecie kaszowej cos bardziej konkretnego , kompletnie pokrecilam i to co napisalam wyzej uznajcie z niewazne . Wklejam to co znalazlam :
1. Pszenna lub kaszowa

"Dietetycy konwencjonalni uważają ją za najbezpieczniejszą, ponieważ zawiera sporo białka, węglowodanów, nawet trochę tłuszczu, składniki mineralne i niektóre witaminy. Jej mankamentem jest prawie całkowity brak witaminy C. Mimo to można ją stosować przez kilka, a nawet kilkanaście dni. Zwłaszcza jeśli wzbogacimy ją o porcję warzyw, owoców lub świeże soki. Codziennie gotujemy tyle pszenicy, ile chcemy zjeść. Ziarno jest twarde, a więc najlepiej wymoczyć je przez noc, a następnie gotować pod przykryciem na małym ogniu, biorąc 3 szklanki wody na szklankę pszenicy. Jemy 4–5 posiłków. Zamiast pszenicy można stosować kaszę gryczaną, płatki zbożowe lub pęczak. Aby wzmocnić efekt oczyszczania, oprócz warzyw i owoców można jeszcze zjeść kilka suszonych śliwek. Moczymy je przez noc, po czym rano zjadamy na czczo i wypijamy wodę, w której się moczyły. Wskazana jest też woda niegazowana."
2.
"Dieta kaszowa jest bardzo prosta,trwa 7 dni. Każdego dnia je się inną kaszę i pije inne zioła. A kaszy i ziół do oporu. Ile sie chce. Jest tylko jeden warunek. Wszytko na ciepło. Jeśli chodzi o kaszę to przedstawia się to następujaco:
1 dzień – kasza gryczana, herbata ziołowa z macierzanki
2 dzień – kasza jaglana, herbata majerankowa
3 dzień – kasza kuskus, herbata z cząbru
4 dzień – kasza jęczmienna, herbata z pokrzywy
5 dzień – ryż niełuskany, herbata z melisy
6 dzień – kasza z kukurydzy, herbata z lebiodki
7 dzień – kasza gryczana, herbata z majeranku

podobno 5 kg ubywa za jednym razem..."

Na razie tyle, gdyby nie te koszmarne herbatki ziolowe, moglo by sie dac przelkanc ,nie wyobrazam sobie herbatki z majeranku lub czabru , bleee

witaj.
Może ciekawa kaszkowa dieta -ale nie mam silnej woli i przestałam
eksperymentowac -to chyba dla tych co lubia sobie w kuchni dogadzać
i duzo pichcic . Przekonałam sie ,ze lepiej wszystkiego ale po troszku
no i aby tylko do 1000 -ca ale jak dotąd nie zawsze mi sie to udaje.
miłego dnia

SIBA JA JUŻ JESTEM NA TAKIM ETAPIE ŻE JEM WSZYSTKO , ALE W MIEJSZYCH ILOŚCIACH . ZMIENIŁAM MÓJ JADŁOSPIS NA TAKI NA CAŁE ŻYCIE .
MIŁEGO DNIA.

Witaj Sibus
Nic z tych rzeczy -napewno nie ma żadnej pomylki.Dzisiaj rano weszlam na wage i jest 82 jak w morde strzelił Kazdy jak na mnie patrzy to mi daje mniej kilosow,ale niestety prawda jest z gola inna.I zupelnie nie rozumiem dlaczego waga stoi.Pomimo ,ze zachowuje diete.Moze przez ten okres ziomowy trudniej gubic kilosy-sama juz nie wiem.
Piszesz,ze inaczej sobie mnie wyobrazalas -uchyl rabka tajemnicy Wiesz ja jednak jak juz to swoje schudlam to sie troche zmienilam ,nie ukrywam ,ze na korzysc.Wiele osob mnie nie poznaje,ale musisz tez pamietac ,ze moja waga wyjsciowa przed dietka wynosila 110kilosow.Naprawde bylam potega i chwala. Czuje sie zupelnie inaczej.
Dzisiaj tez wyslalam Halince plyteze zdjeciami to pewnie niedlugo bedzie ich jeszcze troche.Bylo naprawde super I odrazu weszlysmy w rytm jak bysmy sie znaly od dawien dawna.Wszystkie dziewczyny sa bardzo kochane ,cieple,wesole ,towarzyskie,a prym wiedzie nasze ukochane sloneczko hiiii Czasu tylko bylo malo stanowczo za malo
Pozdrawiam serdecznie i do milego uslyszenia.
110/82

Siba dziękuję że do mnie zaglądnęłaś.
Postaram się cię odwiedzać choć mam mały jeszcze problem.
buziaczki.