Wątek: odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

Miłego weekendu

jedyne ciasto które musię nie oprę to sernik (alenie ten na zimno) makowcemogą nie istnieć, piernik.... mniam.... ale dam radę. No i możemniepokonać torcik z manny kaszy

Krysialku Ty mi tak nie słodż bo popadne w samozachwyt i dopiero bigosu się narobi .Moje okna jeszcze brudne ,ale czekam bliżej świąt może małża nagonie on je szybko przeleci bo ja za bardzo pieszcze pozdrawiam

i ja męża nagonię Krysiu, miłego działkowania ja też jadę

ZYCZE WSPANIAŁEGO WEEKENDU

KRYSIU NIESTETY ORGANIZM JESTMĄDRĄ MASZYNĄ I IE CHCE ODPUŚCIĆ KILOSKÓW.
DZIŚ SIĘ ZLITOWAŁ I ODPUŚCIŁ TROSZKIE.
MIŁEJ SOBOTY.

Witaj Krysialku

Czas najwyzszy powrocic do zdrowego stylu zycia
Podziiwiam twoja wytrwalosc i reszty towarzystwa bo jak widze to dosc liczna grupka
Nie jestem w stanie przeczytac wszystkich wiadomosci ale postaram sie wpadac regularnie.
W moim zyciu zaszly istotne zmiany, zostalam tesciowa mam nadzieje ze nie bede taka jak w dow****ch chociaz nie zawsze sie udaje ale co najwazniejsze zostalam BABCIA
Mam wnuczke i miedzy innymi dla niej postanowilam ponownie doprowadzic sie do porzadku, kondycja musi byc jak sie chce nadazyc za takim cudem

Zaczne chyba tak jak poprzednio czyli liczenie kal no i oczywiscie poniedzialkowy WODNIK /dla niewtajemniczonych beda to tylko napoje/
Moze sie uda przy Waszym wsparciu
Dzisiaj bylo 1550 kcal i mam nadzieje ze na dzisiaj to koniec

pozdrawiam i do poklikania

Krysialku, ja tez mialam dzisiaj okna myc, bo ladnie sloneczko swiecilo, ale wiatr chcial glowe urwac
Mysle, ze jak bedzie ladnie i bez wiatru, to Mirek pomyje
Pozdrawiam i zycze milej niedzieli

ale jakbysmy za szybko schudły - to na jakli temat będziemy sie martwic

milutkiej niedzieli krysialku

Widzę, że nie tylko dietkowanie idzie Wam super , ale i przedświąteczna robota już wre. A ja zdążyłam umyć zaledwie okno w kuchni i dopadło mnie coś w rodzaju grypy( ból mięśni i kości że ledwie się ruszałam)+angina (nic przełknąć nie mogłam przez kilka dni)+ zatoki . Najgorsze było to że zobowiązania w pracy nie pozwoliły mi iść na zwolnienie więc się ratowałam jak mogłam żeby doczekać do weekendu, cały czas na lekach. Nawet uczniowie okazali się litościwi i widząc moj nieciekawy stan sami po cichu pracowali . Dziś już jest lepiej, nawet myślałąm ,że przez to niejedzenie coś więcej schudnę, ale niestety najbardziej mi smakowała w tym czasie czekolada , po prostu nie mogłam się oprzec zeby po nią nie sięgnąć.A jutro wejdę na wagę i sprawdzę, jaki wynik tej czekoladowej diety.Może nie będzie tak źle biorąc pod uwagę, że prawie nic więcej nie jadłam.Nawet kawałek serniczka, który jak wszystkie panie uwielbiam , oddałam córce.Pr\esyłam serdeczności na nadchodzący tydzień i życzę miłej niedzieli .