Wątek: odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

Witaj Krysialku. Za parowar zapłaciłam około 360 zł. Ja mam tefala. Myślę,że marka nie taka ważna, istotne aby miał opcję witamina+. Opcja szybkiego gotowania. Jakiekolwiek jarzyny gotują się od 15 - 20 min. maks. Ja też lubię ziemniaczki, a sałatkę ziemniaczaną mniam, mniam. Te z parowara są super, tyle,że ja traktuję je jako jarzynkę. Szamam bez tłuszczu i ino odrobinę.A gdzie Cię wywiewa Ja jutro jadę w góry, do chałupki. Pozdrawiam wieczorową porą.

witajcie dziewczyny.
Jutro już wyjeżdzam -coprawda jeszcze nie spakowana -ale zakupy zrobione
boczuś upieczony ,pasztecik zrobiony a serniczka kupiłam.
Pogoda ładna ,nawet ciepło -myśle ,ze jeszcze do 1-go zdąże w ogrodzie
zrobic porzadek i popalić liście .
Ramzesik -ziemniaczki to jak najbardziej jarzynka ,ma cenna skrobie
i dlatego nie powinno sie ich wykluczyć z jadłospisu -co najwyżej
ograniczyc ,jak wszystko zresztą . Z parownika to jednak nie traca swoich
walorów smakowych ani witamin -i o to chodzi .
Rozejrze sie za tym cudem -ale tanie to nir jest .
Agentka -skoro masz nadzieje na dobrą prace -to tylko zacisnąć zęby i robić.
zebrać kase i wracać do domu .
Po powrocie forsa będzie twoim seksabilem ,
tu sie ustawisz bo będziesz juz pracownikiem z doświadczeniem .
Głowa do góry i śmiej sie tak jak Amerykanie -czas szybko leci
a w kość i po głowie to wszyscy dostajemy po równo -więc
odbierz to jako otrzesiny i wstęp do dojrzałosci .
Doris już ci dziękuje za dobre chęci -tylko ja myśle
,ze ta cena za duzo jest zawyzona .
Po za tym jak wygrasz to nie będziesz musiała gotować
Misialku dzięki
Ewace -myśle ,ze do odchudzania to wogóle gary są niepotrzebne .
Matkamafii ,witaj -coś podobnego -nawet nie wiedziałam ,ze
jak długo sie nie pisze to wywalają
No a z tym brzuchem to mam podobnie -nie chce
mi sie ostatnio wogóle cwiczyc .i to jest przyczyna
Psotula -ale Twój Roman wie co jest dobre i zdrowe .
Gdybyś smalczyk polubiała miałabyś mnie kłopotów z ciśnieniem i serduchem.
no to dziewczynki -do napisania -niedługo wróce

Krysialku,wracam do Was.....
Jak zwykle jestem głupia, ale tęskniłam...Będę pracować na sobą, słowo. Kiedy wrócisz?.....

WODECZKA BEDZIE POD KONIEC LISTOPADA BO SIE DO NICH WYBIERZEMY JAK BEDA JUZ W DOBREJ KONDYCJI I W DOMU
KRYSIU BEDE TU ZOSTAWIAC SWOJE SLADY I CZEKAC NA CIEBIE
POZDRAWIAM CIEPLUTKO I WRACAJ
PS.
MAMY AGATKE 57CM I 3,45 KG MAMA I CORKA CZUJA SIE DOBRZE

No Krysialku ...to do następnego powrotu

Po dluzszej nieobecnosci spowodowanej problemami z kaputerkiem wrocilam,na dietke

Krysiu pozdrawiam serdecznie bedziemy czekac ,na twoj powrot

WITAM SERDECZNIE.
POWRÓCIŁAM NA DIETKĘ .
WIEM ŻE Z WAMI BĘDZIE O WIELE RAŻNIEJ I LŻEJ.
MIŁEJ NIEDZIELI

Witam w niedzielne popołudnie, dodałam nowy suwaczek ,zeby był dla mnie swego rodzaju wyrzutem sumienia. Miałam tydzien przestoju ze wzgledu na wirusa żołądkowego ,ale nawet to nie spowodowało drgniecia wagi,a od jutra wracam 2x w tyg na aqua i 2x fitness.Musze też pomyslec o zaostrzeniu diety, bo ćwicze praktycznie od miesiąca i nic . Przez wakacje probowalam wprowadzic meridie, ale dwa miesiace zazywania nie przyniosly ZADNyCH efektow w postaci spadku wagi wiec zgodnie ze wskazowkami producenta przerwalam. Jestem troche podlamana, bo grozi mi wymiana ciuchow ale na wieksze . Co robić Pozdrawiam cieplutko

ZOSTAWIAM SLAD

MATKAMAFII FAJNO ,ZE SIE ODEZWALAS MAMY TEM SAM CEL POWOLI DOJDZIEMY DO NIEGO POZDRAWIAM CIEPLUTKO

UDANEGO TYGODNIA

PZDR

PS. Dzięki wielkie za kopniaka motywacyjnego. Wiem, ze wzyciu nie jest lekko ale niekiedy nie daje poprostu rady.