Wątek: odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

krysialku ciagniesz jako te cwiczonka
milego weekendu

No właśnie Krysial, jak ćwiczenia? Pozdrowienia i nie leniu**** zbyt długo w niedzielę

witajcie
ćwiczyłam do przedwczoraj a wczoraj weszłąm na wage i
spowrotem 67 -a już przez pare dni było 66 . Nie chwaliłam sie ale cieszyłam sie jak murzyn blaszką i juz szykowałam sie do zmiany paseczka
Niewiem co sie stało -wypiłam pół słoika wody po ogórkach kiszonych .
Juz kiedys było identycznie . No i pomyslałam sobie ,zeby nie było jak zeszłego roku.
widocznie spadła ze mnie tylko woda a dokopac sie do mojego sadła to dłuuuuga droga.
Toschi -mniej jeśc tylko można jak sie nie jest głodnym -wiec tłuściutko i malutko.
Misialku- pioruńsko nielubie ćwiczeń -ale jak już plegarki bolą to mus .
Powiedz po co chodzic po lekarzach jak cżłowiek jest w stanie sam sobie pomóc
przedewszystkim przepędzić lenia .
Psotula -witaj -wszystkie podjadamy -za długo trzeba czekac na efekty
to tylko kapitulacja na chwile .
miłej niedzielki chudzinki .

Pozdrawiam serdecznie i życzę miłej niedzieli Z barku czasu zostawiam ślad, że pamiętam i trzymam kciuki za wytrwałość i powodzenie w dietkowaniu
Buziaczki cieplutkie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

krysialku ja tez nie lubie cwiczen i ciagle sie do nich zmuszam
ale jak mus to mus
a ty to teraz jeszcze z czekoladkami musisz walczyc przeceny i promocje zwasze skusza, ale ja sie nie daje przynajmniej slodyczom
caluje

[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/19/1567.jpg[/img]

Krysialku tak tylko mówisz, że nie lubisz ćwiczonek
Wiem, że wiesz jakie toto jest super i cool i w ogole
Trzymaj się!

TRUDNO ROZNE RZECZY PRZYCHODZA DO GLOWY........
BYLY WSPANIALE WAGA SIE TRZYMA
UDANEGO TYGODNIA ZYCZE

No isama widzisz krysialku jak to z nami jest . Doszlam do jednego wniosku ,ze za dlugo tez nie mozna przestrzegac wszystkiego tak restrykcyjnie. Nalezaloby cwiczyc wlasnie to :jesc malo ,ale czesciej. Tak mi sie wydaje . Moze jestem w bledzie to wyprowadzaj mnie z niego . Ja juz tak na dobra sprawe to mam czasem serdecznie dosyc wszystkiego -mam na mysli odchudzanie . Jak jest dobrze to wszysko ok ,ale niech no tylko popuszcze cugle ......juz nawet nie koncze . Postanowilam tez zmienic co nieco w tym moim zarelku. Przechodze wlasnie na dietke 1300 kcal. No i zobacze co z tego wyjdzie . Ciagle jeszcze probuje walczyc z tym wszystkim ,bo tak naprawde to szkoda mi tych moich efektow -to z jednej strony ,ale z drugiej to jestem juz tym wszystkim mocno umeczona . I stad te moje wahania .
No coz bede o wszystkim informowac . Pozdrawiam serdecznie i zycze rowniez wytrwalosci /jest nam wszystkim bardzo potrzebna . [img]http://www.kartki.******.pl/kartki/19/1593.jpg[/img]

Pozdrowienia