Wątek: LUIZEK na diecie

Luizek nie wpatruj sie tak w ta wage bo przy mądrym odchudzaniu moze byc tak ze waga stoi w miejscu a ty chudniesz. Najlepiej to ważyć sie i mierzyć.

Miłego weekendu

Miłego dnia

Nie wiem, czy dobrze jest mierzyć się. Ja ostatnio nic nie gubię w biodrach, no może 2 cm i w udach (tam urosły mi mięśnie po rowerku!).
Ale najlepiej czuję się z rana, kiedy brzuszek jest pusty i taaaki głaciutki

PODSYLAM TROSZKE ZARELKA NA DOBRANOC

Sałatka z kiełkami sojowymi

Kolorowych snów i miłej niedzieli

od dnia kobiet codziennie sobie obiecuje wodnikowanie
ale popołudniu już tak mnie skręca,że zaczynam od dziubania
a na koniec dnia to już mi miejsca na kartce brakuje do pisania co zjadłam

Z wagą 67 tez bym sobie podziobała...ale jeszcze musze powalczyć.
POczekaj na mnie...jak Cie dogonię /w wadze/....to odgonie Cie od dziobania i powalczymy razem...
Ale póki co marnie mi idzie...tzn.dietka ok...ale waga jakaś kopnieta i uparta jak koza

ale ja nie moge sie oderwać od tej wagi może dlatego że nic nie ćwiczę i wiem że to bardzo źle , ale ostatnio nic nie moge znaleźć
na basen nie moge chodzić bo mi się jakaś franca przyplatała i musze sie podleczyć, na siłownie nie mam ochoty, na salsę się nie załapałam, mąż może chodzic ale pań juz jest za dużo więc nie bedziemy chodzic, w domu nie moge się zmusić
ale ostatnio wpadł mi do głowy nowy pomysł - nauka tańca brzucha, to może być dobre na mój bebech i bedę bardziej sexy tańczyć, narazie szukam nowej grupy aby się zapisać, jak ktoś cos wie niech da znać
Miłej niedzieli

Luizku , a dlaczego nie znajdziesz grupy gdzie ćwiczą, aerobik jest wspaniały a jeszcze w grupie, miodzio , można pożartować, jest obowiązek wyjść na czas, a w domu szybko się zniechęcam , ale taniec brzucha też dobry

Bewik - nie wiem dlzcego, może jestem za ciężka ale bo aerobicu strasznie bolą mnie kolana , zresztą w jednym mam rozwaloną rzepkę którą co prawda mozna operować ale czasami po takiej operacji nie można chodzic więc nic z nia nie robie bo po co,