Wątek: Jutro nadchodzi......

julisia no to mialas fajnego, zdrowego ruchu troche dobrze ze nie zarzucasz dietki.......ja tez trwam

witaj
mówiłam ,ze wszystkie działkowiczki szaleją
ja w poniedziałek albo wtorek wyjeżdżam -a zapowiadają ładną pogode
to tez poszaleje na ogrodzie . coprawda akurat nie przepadam za tymi pracami.
Miłej niedzieli

"Chudzinka" - po straceniu prawie 1/3 wagi rzeczywiście bardzo się zmienił mój obraz. Zaskakuje mnie też ciągle szerokość, a właściwie wąskość moich ubrań.

Większośc zdarzeń, oprócz tego, że dzieją się naprawdę, to jakby tego nie było dość, zagnieżdżają się w naszych głowach i chcą tam tkwić nie wiadomo jak długo. Nie mówuę, że powinniśmy zapominać natychmiast o przykrościach, ale niechby to nie było takie dojmujące i trudne do opanowania,

JULISIA ROZUMIĘ ŻE MOŻNA MIEĆ MNIEJ CZASU NA DIETKI ,
ALE CIESZE SIĘ ŻE NADAL BĘDZIESZ Z NAMI .
NAPEWNO OSIĄGNIESZ SWÓJ CEL I DOBRNIESZ DO METY.
KIEDYŚ I JA NIEWIERZYŁAM ŻE KIEDYŚ OSIĄGNĘ SWÓJ CEL.
MIŁEJ NIEDZIELI.

Julisia, widze, że już szalejesz w ogródku
To jest super gimnastyka, a do tego dobre dotlenienie
Pozdrawiam i życze milego tygodnia :!:

Pozdrawiam

No i mała zmiana na mojej stronce .Doszłam do wniosku ,że trzeba wszystko uaktualnić.Założyłam drugi suwaczek,bo pierwszy etap,który osiągnęłam chyba trwa za długo.A tak, ten stoi w miejscu i to on będzie świadkiem dalszego spadku (mam nadzieję )wagi,może mnie ten nowy suwaczek bardziej zmobilizuje.
pozdrawiam wszystkie moje koleżanki

No to gratuluje nowego suwaczka i prawdziwych motywacji.
ja wyjeżdżam na dwa tygodnie -więc życze zdrowych i wesołych świąt
i do miłego.

Gratuluję Julisiu pozytywnych zmian i życzę mobilizacji. Krysiu baw się dobrze na wyjeżdzie.

Mam nadzieje,że te zmiany będą pozytywne .Dzisiaj wzięłam się za solidne liczenie kalorii i.....narazie mam 650 tak sie przejęłam ,ale jeszcze kolacja przede mną,której staram się nie opuszczać .Wiem ,że Wielkanoc na nosie,ale doszłam do wniosku ,że jak tak będę czekać na konkretne terminy to lato mnie zastanie.
pozdrówka