niezła myśl z tymi płatkami Proponuje na wymiane płatki zytnie i pszenne - wg mniej smaczniejsze. ja jadam z białym serem, jogurtem i musem jabłkowym lub truskawkami - wersja rozpustna lub samym mlekiem - postna
Hejka
u mnie zima tym razem bez mrozu,ale ze śniegiem.Nie chce wredna odpuścić.
Weekend minął,jaka szkoda,poczytałam u Hii i wczoraj zrobiłam oponki,no i oczywiście 5 zaliczyłam.Dzisiaj już spokojnie.
Ruda dobra myśl z wymianą,w srodę szykuję chyba dzień warzywno-owocow.Mam wolne ,będzie łatwiej.
Hii,Psotyłka,Podstolina,Misiala
JULISIA NIE WOLNO JEŚĆ .
ROBIĆ OWSZEM , ALE JEDZENIE ZAKKLAZANE.
SPOKOJNEJ NOCY.
Julisia lepiej nie piec nic, mniejsze ryzyko zjedzenia
Pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Julisia oponki dobra rzecz tylko wchodzą w "oponkę".Ale co tam raz na jakiś czas grzech dozwolony.
Buziaczki wtorkowe i pluchowatego miasta bu, szaro i deszczwo i morkry śnieg
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Julisiu gratulacje, że waga mniejsza Ja też owsiankę zimą zwłaszcza lubię, z suszonymi owocami, syci i dobrze odchudza.
Pozdrawiam
Życze udanego dietkowo tygodnia Julisiu
u mnie dzisiaj taka plucha ,że założenie kaloszy nie byłoby wcale takie głupie.
Wpadłam tylko na chwilkę ,jutro rano będę miała więcej czasu to was poodwiedzam.
Sroda to mój wolny dzień więc planuję znowu jakąś jednodniówkę.jeszcze nie zdecydowałam czy warzywa czy znowu owsianka.Jutro napiszę więcej
Lunka,
Beignet jutro chyba znowu owsianka tylko nie wiem w jakiej odsłonie.
Ruda,Waszka,Boszka,Ewace,Hii wiem ,że najlepiej nie piec,ale nie mogę swoją dietą obarczać reszty.No i w związku z tym czasem grzeszę.
Ale dzisiaj naprawdę przykładnie się zachowywałam
Zakładki