Wątek: Jutro nadchodzi......

tylko nie jedz przypadkiem za długo po 700 kcal, nie warto - organizm przestaje chudnąć

buziaki

julisia i co wytrwalas
ja sie staram juz od miesiaca i nic z tego tylko tyle ze waga w gore nie idzie

Julisiu jesteś wieeeeeeelka, mnie nigdy nie udało się zejść poniżej 1000 kalorii. Ale nie przesadzaj, lepiej 1200, a stale. Pozdrawiam nocną porą.

Cześć dziewczyny.
nie, ja nie jadam po 700kal,to było jeszcze sporo do konca dnia .Była jeszcze kolacja ,jabłko i dobiłam do 1200.Za to wczoraj zaliczyłam 1400,ale to przez malusieńki kawałek sernika i kawałek maślanej drożdżówki.Do brzucha wpadło mało przyjemności,a obliczyłam ,że to dodatkowe 250kal,czyli moja kolacja.Raczej nie warto.Ale i tak dobrze ,że ograniczyłam się do takich tylko porcji.
Ramzeswidzisz ,bardzo wielka nie jestem,ale 1200 raczej staram się nie obniżać
Misiala,Waszka,Psotułka,Samorodek

julisia,a ty znowu serniczki nie podjadaj, bo nic z tego nie bedzie
jestesmy na diecie TAK
caluski

Mniam serniczek Julisiu 3 mam za Ciebie kciuki. Ja kiedyś jadłam po 500 kalorii dziennie, ale dietetyczka powiedziała, że to śmiertelnie niebezpieczne. ! 1200 to pewnie akurat w sam raz. Podziwiam , że chce Ci się liczyć kalorie. Mnie to właśnie zniechęca do diet , wolę listę produktów dozwolonych i chcę Montignaca spróbować. Pozdrawiam serdecznie

Ja też staram się 1200 nie przekraczać, ale różnie z tym bywa. Natomiast myślę sobie tak, że jak zjemy razem z tym serniczkiem około 1200, to nadal jest dobrze. Czasami trzeba sobie odpuścić, bo inaczej byśmy ześwirowały. Pozdrawiam Cię wieczorową porą.

Tak to już jest, ze czasem "musisz" czegoś skosztować. Potem na jakiś czas jest spokój :P
Ja też ostatnio zjadłam kawałeczek bezowego tortu. Dobrze że to bez tłuszczu , prawie sam cukier .
No ale za to bomba węglowodanowa

Pozdrawiam [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

jesteś wielka Julisiu, jesteś zjadłaś tylko malutki kawałeczekek serniczka - a zatrzymać się na jednym to baaaaardzo dużo
miłego dzionka

BYLO TAK DOBRZE NOWE NADZIEJE JESZCZE TROCHE I BEDZIE ZNOWU 70 KG