Wątek: Jutro nadchodzi......

Cieszę sie bardzo Julisiu, że juz jesteś i napewno nie damy Ci tu za bardzo szaleć .Pieknie zaczęłaś i tak trzymaj. Kiedys jadłam kartacze na urlopie w Sejnach - pychotka , ale na dietce nie bardzo . Ja też mam przed soba jeszcze kilka kilosków do zgubienia, więc będe kibicować gorąco,...tylko cierpliwie i konsekwentnie, bo warto Buziaki

kartacze wole nie pytac co to takiego
julisia i jak udal sie wieczor pozdrowka

Witaj Julisiu Też znowu startuję, podziwiam Cię, żeś nie zjadła tych kartaczy więcej. Ja jutro pierogi robię hmmm oby nie było obżarstwa.Kibicuję Ci

Wczoraj już nie miałam siły tu zajrzeć ,miałam ciężką noc w pracy i padłam.
Wczoraj wylądowałyśmy w herbaciarni,więc skończyło się imbrykiem pysznej herbaty i kawałkiem (niestety)szarlotki.Ale kolacja była bardzo dietetyczna więc chyba nie tak żle.
Dzisiaj narazie OK,na obiad tylko dwa gołąbki bez niczego.
Zgubą jest dla mnie winogron,taki słodziutki i smaczny,ale lepiej to niż sezamki albo chałwa.Dzisiaj patrzyłam na słodkości ,ale nie kupiłam.
Tak łatwo naleciały te 2 kg,a teraz tyle męki.
buziaczki wszystkim

Do tych golabkow to moglas sobie zaserwowac sporo surowki z warzyw .Ale ogolnie nie jest zle .Te winogronka ,one tak wszystkich kusza .Ja staram sie jesc wogole owoc dopoludnia i nie wiecej jednorazowo jak tylko 400g.dziennie . Na ogol jednak jem mniej .A slodkosci to robie tak .Jeden /slownie jeden raz w tygodniu /kawalek slodkiego wielkosci pudelka od zapalek .I koniec basta -nie ma wiecej . Poczatki mialam okropne -myslalam ze sklapie cala blache ,ale pomalutku doszlam do perfekcji. I jak juz wspomnialam nie mam teraz ciagot do tego zarelka . Patrze na nie ze spokojem.Moze sprobuj Pozdrawiam serdecznie i zycze dobrej nocy.
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/19/475.jpg[/img]

witaj
Dla mnie też winogron jest zgubny - dobrze ,ze juz swój zapasik ,który przywiozłam z domu zjadłam -wiec teraz moge zaczac wreszcie przejść na jakas diete .
Zjednej strony rozumiem ,ze słodkie owoce sa kaloryczne ale z drugiej
-przeciez teraz jest sezon -a jak mam swoje owoce nie pryskane -
to nie wiem w ime czego miałabym sie umartwiac i nie poszalec owocowo .
Jesć trzeba tylko mało i wtedy zapomnieć o tłuszczach .

W DIETCE TO NAM PRZESZKADZA NASZE LENISTWO I BRAK KONSEKWENCJI
POZDRAWIAM CIEPLUTKO

piekny początek bardzo zachecajacy do dalszej pracy. Szybko zgubisz przygarniete na wakacje koloski .....

ja też lubie winogronka - pychotka; podziwiam że patrzylas na słodkości i nie kupiłas, oby tak dalej- wierze w Ciebie

buziolki

jakoś się trzymam ,ale moja waga specjalnie nie jest przychylna.Wiem to wina owoców.pilnuje sie kalorycznie,nie jem tłusto,ale jak juz pisałam zżeram ze 20dkg winogrona dziennie no i jeszcze parę śliwek , i glukozy nadmiar(nie wiem moze to fruktoza,ale też cukier).Zobaczymy,najwyżej będzie wolniej,ale alż tak nie chce mi się katować.
Najważniejsze ,że juz opanowałam ciągoty do chleba i sztucznych słodkości(no, najwyzej kostka czekolady)
pozdrówka,u mnie dzisiaj piekny dzień(narazie)