Wątek: No to zaczynam po raz kolejny.

Pozdrawiam

Ewuniu pozdrawiam serdecznie

A teraz coś extra-wczorajsze fotki Goldiego- "kopidołka" Jak go zobaczyłam to o mało zawału nie dostałam

Pozdrowienia Ten goldi jest prześmieszny.

Witaj Ewuniu
Wspaniale, że waga znowu spada ...powolutku i wiosnę powitasz u celu Wiem jak trudno wytrzymać dietkowo, bo sukces usypia naszą czujnośc ,...ważne zeby w porę sie ocnkąć ,...wspaniałe masz wyniki, a ja depczę Ci po pietach i bardzo mnie to mobilizuje
Pozdrawiam cieplutko [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ewa, piekny wynik

POZDRAWIAM.

Pozdrowienia, nie chudnij tak szybko, bo zostawisz nas, samotne grubaski

CO NOWEGO U CIEBIE

Cześć dziewczyny

Melduję, że jadłam pączki przez dwa dni a wczoraj były faworki .......nagrzeszyłam sporo ale od dziś...teraz już od wczoraj ... znowu przykładne odchudzanko...
Po pączkach trochę mi przybyło na wadze, ale to nic...mam nadzieję , że teraz to skasuję :P


Więc tak...na czas Postu mam postanowienie trzymania ścisłej diety ...bez podjadania ...
...i do tego solidnie, bez migania ćwiczyć przynajmniej przez 15 minut dziennie..

kalorycznie było dziś około 1250

teraz idę pokręcić twisterem przez 15 minut....muszę wyrobić ćwiczenia


...pozdrawiam, pa

Ewuniu BARDZO Ci dziękuje za wsparcie, dzieki takim osobom jak Ty i wielu innych słonko zaczyna jaśniej świecić
Na małe co nieco możesz sobie pozwolić ale ...co za dużo i za często to