Myślałam, że tu dziś tłok i pełno nowych osób, które od nowego roku zaczynają odchudzanie. Widzę jednak, że nie za bardzo.
W każdym bądź razie ja zaczynam od dziś korzystając z doświadczenia "starych forumowiczów".
Wiek: 42
wzrost:158
waga: 69
biodra: 102cm
pas:86 cm
Mam zamiar odżywiać się zdrowo, w oparciu o dietę 1000-1200 kal.