Wątek: Może w końcu uda mi się

Nie będę kłamać: wczoraj zjadłam 2 malutkie czekoladki. Reszta udała się dietowo.
Niestety ból w udzie dalej trzyma i doszły dolegliwości ze wzdęciami.
Nie poddam się - istnieja lekarstwa i herbatki p/wzdęciom.
Cukier , jak widzicie, odstawiam powoli.
Dzisiaj:
grahamka
6 lasterków kiełabsy krakowskiej
1 ogórek kiszony
jogurt naturalny 150g + 2 łyżeczki musli
jabłko
Na obiad: panga w sosie śmietanowo- koperkowym (winiary) - robię 1 raz
1 ziemniak
surówka : seler + jogurt naturalny
Na kolację 1 kanapka z wędliną
Pozdrawiam

Witaj minusku,może taki wyznaczony plan diety ma sens? Ja niestety ostatnio wpadam do domu i coś jem i nie wiem co chociaż niby się pilnuję. I juz bez niby mam 1kg do przodu. Chyba spróbuję podobnie jak TY bardziej rozsądnie a nie tak bezmyślnie.

Dobrze, że jesteś Minusku,...brakowało mi Ciebie ..współczuje bólu nogi,... a na wzdęcia bardzo pomaga mi espumisan i herbatka z kopru włoskiego. Sądząc z jadłospisu to wszystko ok. tylko nic nie piszesz o piciu, a to bardzo ważne... zwłaszcza teraz wiosną
Pozdrawiam cieplutko i trzymaj się dietkowo [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Pozdrowienia

Faktycznie chyba za mało piję.
Dzisiaj trzymałam się z jadłem.
Ryba wyszła fantastycznie. Całej rodzinie smakowała. Polecam!!!!!!!!!!!!!!!!
Na kolacja zjadłam jajko z 1/4 bułki. Herbata.
Wypiję jeszcze herbatkę ziołową.
Jutro chyba zrobię naleśniki z białym serem. Nie bardzo je lubię więc zjem 1, córka - uwielbia.
Pozdrawiam. CAŁUSY

witaj Minusku!!!
na naszej stronie dieta.pl znalazłam takie wiadomości
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
jestem pod wrażeniem
i domyślam się skąd biorą się wzdęcia

a we wnętrzu tulipana znacznie ładniej niż w jelicie grubym i cienkim

piękny kwiatek dla pięknej kobiety

Miłej soboty Minusku

witam
Ja z kolei bardzo lubie nalesniki -nawet bez niczego i własnie dlatego
rzadko robie -a w zasadzie to ja chyba wszystyko lubie i dlatego
dłuższy pobyt w kuchni to dla mnie katastrofa.
Miłego dnia