Wątek: DZIEWCZYNY W WAS MOJA NADZIEJA.

Trzymaj się dzielnie i życzę powodzenia jutro na wadze


Pozdrawiam

Super, ze wróciłaś Tedi i od razu taka miła wiadomość Trzymaj sie dietkowo i nie pękaj na żadne grile i drinki, jak już gril to 1 kiełbaska bez chlebka jest ok. a jak pić to lepiej kieliszeczek wytrawnego winka albo wódeczki czystej, bo mieszanki sokowo alkoholowe bardzo kaloryczne i to puste kalorie Szkoda by było nawet jednego kiloska wrócić Polecam tez ćwiczenia nawet proste ale systematycznie...zobaczysz jak to przyśpieszy utratę kilosków a i centymetrów tu i ówdzie
Pięknej niedzieli [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam Dziewczynki .
Ważenie wczoraj było , ale nie ma się czym zbytnio pochwalić więc milczałam .
Poza tym nadeszła @ więc nastrój też nie najlepszy .
Pogoda do kitu - mżawka .
Jak wpadnę na orbika to się na nim wyżyję , a co mi tam.
Dzisiaj wraca moje dziecko - więc bardzo sie cieszę bo stęskniłam się .
Może w końcu zmienię coś na suwaku.
Pozdrawiam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
to jest ta książka co czyni cuda
wystarczy tylko zacząć
do dzieła!!!!! kierunek ku szczupłości
precz ze słoniną

A TY???????????

A wiesz Dorisku chyba dołączę do Ciebie .
Napisz mi tylko krótko co jeść - tylko owoce i warzywa ?
właśnie mam truskawki na śniadanko , pędzę pobuszować trochę po strona ch i poczytać na ten temat .
Napisz może twoje menu na dzisiaj

Buziaki Tdk, ja też jestem ciekawa dietki Doriskowej

Pozdrowienia

No na razie nie jest źle .
W brzuchu mi burczy i zaczyna sie przyklejać do kręgosłupa .
Jeszcze tylko skończy mi sie @ i muszę się zważyć , mam nadzieję że będzie spadek , ale do tego czasu muszę nie odpuścić sobie.
Trzymajcie kciuki , chciałabym do końca czerwca zrzucić 2 kg - może się uda , potem nowy cel na lipiec ( już wiem jaki ) .
Pozdrawiam i życzę udanego dnia.

Tdk trzymam kciuki!!!! 2 kiloski..?? Dasz radę spoko!!! Co to na Ciebie!!!! Dobrze, że mamy to forum i wiemy, ze ktoś trzyma za nas kciuki!!
Buziaki..........